黑木耳,营养价值极高,富含胶质,不仅能抗皱养颜,还可以清肠排毒,而且还有防癌的功效,将它和鸡蛋一起炒,荤素搭配,营养均衡,经济实惠。以下就是小编为大家带来的黑木耳炒鸡蛋的家常做法!
食材
黑木耳40g 鸡蛋6个 油适量 盐适量 小葱适量
步骤
1.鸡蛋打散成蛋液。
2.黑木耳泡开。
3.葱切葱段备用。
4.锅内放油,油热后放入鸡蛋。
5.鸡蛋炒散,下入黑木耳炒匀。
6.放入葱段,撒入盐调味。
7.翻炒均匀。
小贴士
黑木耳用温水比用冷水容易泡开。