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番茄汁烧鸡肉丁的做法
更新时间:2016-11-24 20:15

喜欢吃 番茄汁鸡肉丁的朋友,其实可以在家自己动手做 番茄汁烧鸡肉丁,因为 番茄汁烧鸡肉丁的做法很简单,而且跟外面那些餐馆做的 番茄汁烧鸡肉丁比起来,自己做的 番茄汁烧鸡肉丁又健康,吃起来更放心。

番茄汁烧鸡肉丁食材介绍

鸡脯肉(300克) 蒜瓣(一个) 黑胡椒粉(5克左右) 盐(少量)

番茄汁烧鸡肉丁的做法步骤:

1.鸡脯肉洗净切小块,

 番茄汁烧鸡肉丁的做法

2.+蚝油,料酒,黑胡椒粉,盐,抓均匀腌制20分钟。

 番茄汁烧鸡肉丁的做法

3.腌制好再+淀粉继续拌匀。每块都均匀沾满淀粉。

 番茄汁烧鸡肉丁的做法

4.西红柿青椒切三角块,蒜切片,

 番茄汁烧鸡肉丁的做法

5.备炒锅,+比平时炒菜多3倍的油,

 番茄汁烧鸡肉丁的做法

6.下入腌制的鸡脯肉块煎炸,煎炸至酥脆出锅备用。

 番茄汁烧鸡肉丁的做法

7.留有底油,下番茄酱划散。

 番茄汁烧鸡肉丁的做法

8.继续将西红柿块,青椒块蒜片下炒锅翻炒,

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9.拌炒均匀,

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10.最后下鸡肉块拌炒。

 番茄汁烧鸡肉丁的做法

11.炒均匀出锅,

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12.酸甜味+着肉香味非常诱人。

 番茄汁烧鸡肉丁的做法

13.成品图。

 番茄汁烧鸡肉丁的做法

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