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鱿鱼圈圈肠仔串的做法
更新时间:2016-10-26 01:13

    有荤有素的串串周末最受欢迎啦,家里来了几位小吃货,人手一串,喜乐融融呢~

    主料

    鱿鱼圈6个  脆皮肠2根  丝瓜1根

    辅料

    盐3克  油适量  香葱粉少许  鸡粉少许  竹签3根

    #苏泊尔季度奖鱿鱼圈圈肠仔串#的做法

    1.备好食材:丝瓜、鱿鱼圈、脆皮肠、香葱粉

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    2.丝瓜去皮洗净切滚刀块,脆皮肠对半切段

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    3.鱿鱼圈和脆皮肠盛起,调入盐、鸡粉、香葱粉拌匀腌制片刻

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    4.竹签用开水煮一下消毒,间隔穿起食材(如图)

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    5.煎烤机通电加热,煎盆内倒入少许食用油,将串好的食材放入煎盘内

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    6.遮上盖子,选择烤肉按键

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    7.上下盆同时煎烤5分钟左右,至食材表面焦黄色,撒些香葱粉即可食用

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    烹饪技巧

    鱿鱼圈和肠仔提前腌制片刻,比较易入味,煎烤时间自行调节。

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