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苦瓜紫甘蓝的做法
更新时间:2016-10-26 00:21

苦瓜紫甘蓝的做法

苦瓜紫甘蓝食材介绍

主料:

苦瓜(180克) 紫甘蓝(160克)

辅料:

白糖(适量)白(适量) 盐(适量)

苦瓜紫甘蓝的做法步骤:

1.苦瓜切小段,去里面的籽。

苦瓜紫甘蓝的做法

2.锅烧开水

苦瓜紫甘蓝的做法

3.放切好的苦瓜焯一下。

苦瓜紫甘蓝的做法

4.准备好凉水,把苦瓜过一下凉。

苦瓜紫甘蓝的做法

5.倒掉水份,用盐腌一下。

苦瓜紫甘蓝的做法

6.甘蓝切末,用白糖,盐,白醋腌制。

苦瓜紫甘蓝的做法

7.苦瓜装盘,紫甘蓝制成圆球,放在苦瓜上即可。

苦瓜紫甘蓝的做法

小贴士:

苦瓜焯熟,放在冰镇的水里,能去除苦味。紫甘蓝用白醋拌颜色会更好看

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