杨梅桂花汤的做法
杨梅桂花汤,夏日清凉饮料,充满着杨梅和桂花的天然香味,有消暑、解渴、生津之效。此汤在家就可以轻松做成,只要跟着下面的步骤,你也可以做出来哦。
营养价值:
蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素C、维生素E、钙、镁、铁、钾、磷
食疗功效:
开胃消食、促进食欲、除烦解渴
适宜人群:
尤其适合营养不良、不思饮食、免疫力低下等症
杨梅桂花汤所需材料
主要食材:杨梅 ( 100克 )桂花 ( 50克 )辅助佐料、白糖 ( 少许 )
杨梅桂花汤的做法
1、将杨梅洗净,锅中下水,倒入杨梅、桂花煮沸。
2、在锅中加少许白糖,盛出待凉即可。
杨梅桂花汤的功效与作用
1、杨梅具有生津解渴,和胃消食;可用于治疗烦渴,吐泻,痢疾,腹痛,涤肠胃以及解酒。
2、桂花具有养颜美容、舒缓喉咙、改善多痰和咳嗽症状,可治十二指肠溃疡、胃寒胃疼、口臭、视觉不明的功效。
3、杨梅桂花汤此汤具有开胃消食、促进食欲、除烦解渴、养颜美容、舒缓咽喉的功效。