美妇网 | 发型 | 着装 | 健康 | 情感 | 娱乐 | 厨艺 | 长发
当前位置:美妇网 > 厨艺 > 汤羹 >
黄瓜鸽蛋汤的做法
更新时间:2016-10-22 06:44

黄瓜鸽蛋汤的做法

黄瓜鸽蛋汤的做法

黄瓜鸽蛋汤是一道营养丰富的家常菜,黄瓜含有多种重要的矿物质和维生素,性凉味甘,具有清热利尿,降火消暑的功效,也可治疗咽喉肿痛,特别适合在夏天食用。下面我们一起来学习下此汤的做法吧。

营养价值:

蛋白质、多种维生素、糖类、胡萝卜素、磷脂、钙、磷、铁

食疗功效:

清热解毒、利尿消肿、增强免疫力

适宜人群:

一般人群皆可食用,尤其适合体弱多病、小便不利、营养不良等症

禁忌人群:

脾胃虚弱者少食

黄瓜鸽蛋汤所需材料

主要食材:黄瓜 ( 200克 )鸽蛋 ( 6个 )辅助佐料、盐 ( 1克 )

黄瓜鸽蛋汤的做法

1、黄瓜去皮洗净,切块。

2、锅内注水,烧至沸时,加入黄瓜煮5分钟后,再向锅内打入鸽蛋。

3、煮3分钟,加盐煮至入味即可。

黄瓜鸽蛋汤的功效与作用

1、黄瓜具有促进新陈代谢、排毒、清热解渴、利尿、美容养颜和增强记忆力等功效。

2、鸽蛋具有补肝肾、益精气、丰肌肤诸、助阳提神、解疮毒的功效,可治疗阳痿、营养不良等症。

3、黄瓜鸽蛋汤此汤具有清热解毒、利尿消肿、美容养颜、补肝益肾、增强免疫力的功效。

  • 上一篇:不一样的罗宋汤的做法
  • 下一篇:没有了
  • 关键词:黄瓜,鸽蛋,做法,黄瓜,鸽蛋,做法,一道,营养,丰富,家常菜
    >>>
    >>>
    网站地图 | 高级搜索 | 网站地图 | 用户登录 | 忘记密码
    管理员QQ:443728838 赣ICP备12006044号