冬瓜富含多种维生素和矿物质,具有清热解毒、利水消痰、除烦止渴、祛湿解暑的作用。牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血。这个汤就是用了牛肉和冬瓜,再加上笋干菜,味道很好。希望大家喜欢!!!
主料
冬瓜390克 牛肉300克 笋干20克
辅料
油3汤勺 竹盐0.5勺 味精0.5勺
笋干菜牛肉冬瓜汤的做法
1.食材:冬瓜(已去皮清洗切开)、清汤牛肉、笋干菜(已泡发)
2.烧锅加3汤勺油烧热,下入切好的冬瓜翻炒一下。
3.接着,合入清汤牛肉。
4.和泡好的笋干菜(并加适量的泡笋干菜的汤汁)。
5.翻动一下煮开至熟。
6.然后,加0.5勺竹盐。
7.加0.5勺味精。
8.调味翻匀,即成。