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无花果鱼汤的做法
更新时间:2016-10-22 06:17

无花果鱼汤的做法

食材介绍

主料:草鱼(700g) 西洋参(50g) 无花果(10g) 植物油(适量) 姜(适量)  辅料:无

无花果鱼汤的做法步骤:

无花果鱼汤的做法步骤:1

1.准备食材

 

无花果鱼汤的做法步骤:2

2.草鱼剖洗干净,至炒锅里慢火煎至两边微黄以去腥味;无花果,西洋参洗净,切片。

 

无花果鱼汤的做法步骤:3

3.将草鱼,生姜,无花果与西洋参放置美的电炖锅1.6L大内胆中,加入适量的水。

 

无花果鱼汤的做法步骤:4

4.将格放入美的电炖锅不锈钢内胆中,加入适量的水(不低于最低水位,不高于最高水位)

 

无花果鱼汤的做法步骤:5

5.将1.6L大内胆放入美的电炖锅不锈钢内胆中,盖上盖子,选择功能键:排骨,然后按开始键。

 

无花果鱼汤的做法步骤:6

6.炖2小时30分钟,美味的无花果鱼汤完成

小窍门:

清热润燥,强身健体

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