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凉拌莴笋
更新时间:2016-10-22 01:19
用料
莴苣500g
芝麻适量
适量
鸡精适量
香油适量
适量
适量
适量
大蒜适量
剁椒适量
凉拌莴笋的做法步骤
养生食谱大放送

  1.莴笋削去叶子和外皮

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  2.莴笋切成细丝

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  3.蒜压成蒜泥

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  4.红枣去核切片

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  5.将切好的红枣、辣椒、蒜泥放进碗中

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  6.倒入醋、糖、盐、鸡精、香油泡5分钟

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  7.加入熟芝麻

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  8.好的莴笋丝放入大碗中,加入泡好的调料,拌匀

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  9.喜欢吃辣的再浇上辣椒油就可以吃了

小贴士

  全部拌好后腌一会儿会比较好吃的。

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