洋葱具有较强的杀菌功能,可杀灭金黄色葡萄球菌、白喉杆菌。木耳具有益气、润肺、补脑、养容等功效,两者可谓是绝搭了,健康又美味,接下来我就给大家简单讲解一下木耳拌洋葱的做法:
食材:
主料:洋葱1个,木耳50g,彩椒30g。
辅料:香油,盐,白糖,花椒油,酱油,大蒜。
步骤:
1.准备食材:洋葱去掉外皮洗净,木耳泡发洗净沥干
2.洗好的洋葱切段小块,放入适量的盐腌10分钟
3.木耳发好后,开水焯1分钟捞出沥干水分
4.大蒜切粒,彩椒切丝
5.焯好的木耳,洋葱加蒜粒和彩椒丝放入盆中,加盐、鸡粉、香油、花椒油、白糖
6.几滴酱油提鲜,香油少许搅拌均匀