菜系及功能:川菜菜谱
鲜菇烧鸡翅的原料:鸡中翅400克,鲜蘑菇、盐、料酒、老姜、味精、大葱、泡辣椒、胡椒粉、鲜汤、精炼油各适量。
鲜菇烧鸡翅的做法:
1)将鸡中翅去净残毛,清洗干净,切成菱形块;鲜蘑菇去其根部,清洗干净;老姜洗净,切成指甲片;大葱洗净,切成段;泡辣椒去籽及蒂,切成马耳朵形。
2)锅置中火上,烧油,下鸡翅稍炒,放入泡辣椒、姜、葱炒香,烹入料酒,掺鲜汤,力口胡椒粉,烧至八成熟时,投入鲜蘑菇,加盐烧至鸡肉灶软时,大火将汁收浓稠,调入味精,颠锅翻转和匀,起锅拣去姜葱,盛入盘中即成。
鲜菇烧鸡翅的特点:咸鲜适口,鸡翅灶软离骨,菇香味浓,营养丰富。
鲜菇烧鸡翅食材搭配小提示
黑芝麻和鸡翅不能一起吃:严重会导致死亡。
苦瓜和鸡翅能一起吃:苦瓜与鸡翅搭配食用,有清热解毒,健脾开胃等功效。适用于慢性胃炎、慢性肝炎。
鸡翅的营养价值
鸡翅含有多量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等,对于血管、皮肤及内脏颇具效果。翅膀内所含大量的维生素A,远超过青椒。对视力、生长、上皮组织及骨骼的发育、精子的生成和胎儿的生长发育都是必需的,鸡翅有温中益气、补精添髓、强腰健胃等功效...[更多]