4、蒸约30分钟后取出,用厨房纸巾吸干表面的汤汁。
5、炒锅放油烧热,放入排骨炸至表面金黄色。
6、炸好的排骨捞出沥油。
7、锅中留底油烧热,放入干红椒段、花椒、葱姜蒜炒香。
8、放入排骨翻炒均匀即可。
开胃肉菜-麻辣排骨(2)食材搭配小提示
海带和排骨能一起吃:排骨配以海带炖食,可为患全身性或以四肢为主的局部性皮肤瘙痒患者解除痛苦
排骨和山楂能一起吃:有祛斑消淤功能
排骨营养价值
猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。...[更多]