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开胃肉菜-麻辣排骨的做法(2)
更新时间:2016-10-08 22:55

4、蒸约30分钟后取出,用厨房纸巾吸干表面的汤汁。

5、炒锅放油烧热,放入排骨炸至表面金黄色。

6、炸好的排骨捞出沥油。

7、锅中留底油烧热,放入干红椒段、花椒、葱姜蒜炒香。

8、放入排骨翻炒均匀即可。

麻辣排骨1麻辣排骨3麻辣排骨4

开胃肉菜-麻辣排骨(2)食材搭配小提示

海带和排骨能一起吃:排骨配以海带炖食,可为患全身性或以四肢为主的局部性皮肤瘙痒患者解除痛苦

排骨和山楂能一起吃:有祛斑消淤功能

排骨营养价值

猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。...[更多]

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