4.热锅上油,油热后,下腌好的鸡心片炒至变色后捞出备用。
5.锅中余油再次烧热,下姜蒜片,干辣椒段,花椒炒至出香味。
6.下洋葱,青椒炒香。
7.再倒入鸡心,加一勺油辣子翻匀,调少许盐,白糖调味后略加翻炒,撒少许胡椒粉即可起锅。
PS:
鸡心一定要洗净血水才不会有异味哦,用流动的清水冲洗会事半功倍!
鸡心的营养价值
鸡心在烹制时,从中剖开,挤洗其中污血,由于组织结实密致,咬在齿舌间有特殊的口感,喜好鸡心的人,除了嗜其口感外,据说一口——个,让人益觉完整,益容易满足口腹之欲。目前以烧烤店中最常见其踪迹,除了当零嘴或...[更多]