端午要来了。
每年都是妈妈包好一些送来给我。
这次,心血来潮,自己动手。
帮儿子弄了一些适合他口味的香菇肉粽、咖喱肉粽,还有红豆粽子。
咸的、甜的,小宇都爱吃,连我自己也喜欢。
香菇肉粽
材料:糯米2斤香菇、五花肉、蛤干、粽叶、棕绳各适量
香菇肉粽的做法
1、糯米事先浸泡2个小时以上,干香菇泡发,蛤干洗净、五花肉切小块用五香粉、料酒、老抽、蚝油、糖和盐腌制过夜入味
2、将新鲜的棕绳放入开水锅中煮片刻(防止包的时候绳子容易断),粽叶洗净也稍微烫下
3、取一片粽叶卷成锥形,先放点米用筷子捅下(这一步可以让米粒完全塞满底部),依次放入蛤干、香菇和五花肉,然后再填入糯米,压实,包住,用棕绳紧紧滴捆在即可(一定要紧些,不然放入高压锅压的时候会散开)
4、电压力锅放入水,将包好的粽子放入,按“蹄筋”键,大约30分钟,然后浸泡1-2小时再取出,吃的时候沾点甜辣酱最美味不过了
舞语
1、(咖喱肉粽做法:事先将咖喱粉放入油锅内炒香,加入泡发的糯米中,然后加点生抽将大米拌匀即可,包的步骤都一样)
2、(红豆粽子做法:红豆和花生泡发,我用了一夜,然后和糯米混合,放点白糖拌匀即可)
香菇肉粽食材搭配小提示
蘑菇和香菇能一起吃:蘑菇、香菇均为中外驰名的食用菌珍品,同食时具有滋补强壮、消食化痰、清神降压、滑润皮肤和抗癌作用。
菜花和香菇能一起吃:此菜利肠胃,开胸膈,壮筋骨,并有较强的降血脂作用。
香菇的营养价值
香菇,又称冬菇、香蕈等,素有“菇中之王”的美誉。香菇是一种高蛋白、低脂肪的保健食品,富含多糖、多种酶、多种氨基酸、多种维生素...[更多]