好吃的鱼关键在那个滋味----酱烧鲫鱼
冬季吃鱼是首选,所谓“冬鲫夏鲤”,大约是说冬季的鲫鱼是最肥美的吧!
今天推荐的做法是酱烧鲫鱼,好像武汉有一道著名的豆瓣鲫鱼,原来不理解,在菜肴里怎么也找不到豆瓣呀,
原来它就是用豆瓣酱烧出来的酱烧鲫鱼。
呵呵,家常也美味!
简单版酱烧鲫鱼
材料:鲫鱼两条、葱姜蒜、豆瓣酱、青红椒
酱烧鲫鱼的做法
1、鲫鱼收拾干净,沥干水备用
2、葱打结备用,生姜切片备用,蒜瓣备用
3、冷锅热油,放入沥干水的鲫鱼煎一下,我还做不到每一次都一点不破皮,这是技术活!
4、放入葱姜蒜、烹入料酒、醋、生抽、老抽、加一大勺豆瓣酱,豆瓣酱比较咸,一般不要再放盐了,
5、加入糖提味,大半碗冷水,先大火烧开后转小火慢慢烧,直到汤汁收得差不多时即可。
简单版酱烧鲫鱼食材搭配小提示
厚朴和鲫鱼不能一起吃:同食可引起身体不适。
冬瓜和鲫鱼不能一起吃:冬瓜和鲫鱼
茴鱼的营养价值
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