美妇网 | 发型 | 着装 | 健康 | 情感 | 娱乐 | 厨艺 | 长发
当前位置:美妇网 > 厨艺 > 川菜 >
豆花饭的做法(2)
更新时间:2016-10-08 21:47

8、熄火后加入用余温拌匀,将炒过的调料倒入碗中;

9、加入切碎的烧青椒,倒入一汤匙香油和一汤匙酱油,豆瓣酱和豆豉咸度已够,重口味可视情况补盐和花椒油适量;

豆花饭步骤9

豆花饭步骤10

10、将熟花生用擀面杖在案板上擀碎,洒在蘸水表面增加口感,即成一份家常油碟蘸水。配川式热豆花或家庭自制豆腐最佳,主食配白饭。此蘸水亦是多种汤锅、清蒸、白煮菜肴的绝佳搭配。

豆花饭步骤11

豆花饭步骤12

豆花饭

豆花饭(2)食材搭配小提示

白萝卜和豆腐能一起吃:促进营养吸收。

豆腐和葱不能一起吃:葱中含有草酸,豆腐中的钙会与其结合生成沉淀,影响吸收。

豆腐的营养价值

豆腐,可分为硬豆腐、滑豆腐、熏豆腐和冻豆腐。豆腐含有丰富的蛋白质,低脂肪,不含胆固醇,含钠量低,并且含有丰富的植物性雌激素。由硫酸钙或卤水点成的豆腐,含有大量的钙、镁等成分。豆腐可做多种菜,不仅味道鲜...[更多]

  • 上一篇:麻辣香锅做法大全的做法
  • 下一篇:没有了
  • 关键词:豆花,做法,只用,一碟,白豆花,豆花,干掉,一碗,米饭,这是
    >>>
    >>>
    频道热点
    热菜
    凉菜
    汤羹
    小吃
  • 心型面包煎蛋的做法
  • 孜然回锅土豆的做法
  • 小吃汤圆煮红枣的做法
  • 小吃桂圆汽水蛋的做法
  • 网站地图 | 高级搜索 | 网站地图 | 用户登录 | 忘记密码
    管理员QQ:443728838 赣ICP备12006044号