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简易版水煮鱼的做法(2)
更新时间:2016-10-08 21:39

10、鱼片变白后立刻关火,出锅前撒少许白胡椒粉,倒入黄豆芽打底的盆中。

简易版水煮鱼步骤10-12

11、另起锅,倒入食用油,放入干辣椒、花椒炸香,淋在鱼片上即可。

简易版水煮鱼步骤13-15

简易版水煮鱼

美食小提示

1、买鱼的时候处理干净,去鳞去腮去内脏,去掉鱼肚子里的黑膜,回来后冲洗干净就好了。

简易版水煮鱼

2、片鱼肉的时候会很滑,可以擦干鱼身表面水分,一手拿厨房纸或干净的厨房巾压着一手片。

3、鱼刺较多,腌鱼片的时候可以将盆上下抖动,让鱼片沾满腌料,再用手抓匀。

4、鱼肉很容易煮熟,变色后就可以出锅了,煮久容易碎。可以分两到三次下鱼片,熟了捞出来再下其他的。 

草鱼的营养价值

草鱼别名鲩、油鲩、草鲩、白鲩、草根(东北)、混子等。淡水鱼,背和鳍为青黄色,栖息在水的底层,以水草为食。营养成分:内含丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、硫胺素、核黄素、尼克酸。...[更多]

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