9.放入黄豆芽略炒,放入鱼头。
10.锅内加入适量的水、剩余的盐、白糖、1汤匙黄酒。
11.大火煮开10分钟。
12.捞出黄豆芽和鱼头,放入大碗中。
13.锅内的汤汁重新烧开后,逐片放入鱼片,煮至鱼片断生。
14.把鱼片捞入盛放黄豆芽鱼头的碗中。
15.表面放入花椒麻椒末、干辣椒面,用滚烫的热油浇在上面。
16.撒入熟芝麻和切成段的香菜即可。
美食小贴士
1.鱼片不能太薄,以免煮的时候碎掉。
2.鱼片中干淀粉多一些,可以使得鱼片保持完美的形状而不易碎。
3.煮鱼片的时候,刚刚断生立刻捞出。
草鱼的营养价值
草鱼别名鲩、油鲩、草鲩、白鲩、草根(东北)、混子等。淡水鱼,背和鳍为青黄色,栖息在水的底层,以水草为食。营养成分:内含丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、硫胺素、核黄素、尼克酸。...[更多]