鱼香肉丝是川菜中一道著名的菜肴,微辣微甜,很是下饭。我曾经有个朋友就酷爱这道菜,每次必点的菜,可是我不太喜欢外面做的,觉得油和糖的量都太多,有点腻。于是在加操练起来,我做的这道鱼香肉丝,油少、糖少、配料稍微多,这样搭配营养更全面,很符合健康饮食观。做法有差异,适合自己的就是最好的,下面来分享我做的这道鱼香肉丝......
川菜鱼香肉丝
主料:里脊肉200克
配料:青椒一块、胡萝卜一段、鲜笋一块、干木耳三朵
调料:豆瓣酱适量、盐少许、油适量、香油适量、鸡蛋清适量、淀粉适量、生抽适量、香醋适量、白糖少许、大蒜三瓣、生姜一块、小葱5棵、泡椒4个、黑胡椒粉少许
鱼香肉丝的做法
1、准备好原材料,干木耳提前用凉水泡发
2、里脊肉切成丝,加入少许盐、黑胡椒粉、适量香油、鸡蛋清、淀粉,抓匀待用
3、鲜笋切成细丝
4、木耳、胡萝卜、青椒切成丝
5、生姜、泡椒切成丝,小葱葱白切成段,葱叶部分切成葱花,大蒜切成末,豆瓣酱剁细
6、锅里说烧开,放入鲜笋丝烫一下待用
7、锅烧热,放入适量油烧到6成热,放入少许蒜末爆香