主料：草鱼一条、白菜几片； 辅料：姜、香葱两小把、香菜一小把； 调料：麻辣香水鱼调料一袋； 做法： 1、麻辣香水鱼调料，香葱，香菜准备好。 2、将准备好的鱼片、鱼骨等清洗一下，沥干水分。 3、将麻辣香水鱼自带粉料包拆开放在鱼片上搅拌均匀，可以适当放...(2019-09-26 21:01:40)

大蒜是个好东西，大蒜含有丰富的膳食纤维、蛋白质、无机盐、糖类、氨基酸等物质，最关键是含有植物的杀菌素——大蒜素。美国国家癌症组织曾将大蒜列入为最具抗癌潜力的食物之一，因为大蒜中的这种大蒜素对对抗癌症细胞有良好的杀菌作用，对促进细胞遗传物质...(2019-09-26 21:01:37)

父亲节就要来了。这个时候学上几道美味的私房菜回家给父母露上一手是非常不错的，有哪些私房菜适合自己在家动手做呢？今天就跟大家分享几道食谱，感兴趣的话不妨收藏起来！ 五款美味私房菜 一、青红椒爆炒肉片 食材：瘦肉500克，青椒和红椒各一颗，料酒少许...(2019-09-26 21:01:34)

西红柿，相信大家都不陌生吧，在超市或者是菜市场很多的地方都可以看到它的身影。西红柿其实是从西欧那边传过来的，刚开始人们发现它的时候把它取名为狼果，但是那个时候谁都没有见过它，人们怕它有毒，吃了会出事，所以就没人敢尝试，到后来还是一个画家吃...(2019-09-26 21:01:32)

今年的7月12日，是头伏的第一天，按中国的日历法来说，是真正暑天的开始。三伏天虽然天气热，但是却依旧有许多美食可以品尝。今天就为大家盘点一下三伏天的传统美食有哪些。 三伏天传统美食推荐 “头伏饺子二伏面，三伏烙饼摊机蛋”。暑热当头，人们往往食衣...(2019-09-26 21:01:29)

饼，是一种能够添加多样食材，搭配上面粉或者玉米粉一起煎炸，以其酥脆和美味而令人回味。那么这样好吃的蔬菜饼有哪些做法呢？今日小编整理八种蔬菜饼食谱，不妨来试试。 好吃蔬菜饼的做法 1、芹菜饼： 先把芹菜叶清洗干净，沸水稍微的烫煮下，弄成碎末；将...(2019-09-26 21:01:27)

麻辣香锅做法 麻辣鳕鱼香锅的做法 主料：鳕鱼500g，胡萝卜100g，青椒100g。 调料：鲜族辣椒酱80g，麻椒10g，糖盐味经适量，葱姜蒜各20g，高汤一锅备用 。 做法： 1、将雪鱼过油，炸至金黄SE取出，胡萝卜、青椒切丝； 2、将锅内放少许油，将鲜族辣椒酱炒出红...(2019-09-26 21:01:20)

在高血压人群持续增多的今天，降压工作尤为重要。降压是一个系统新的工程，不能单一的依靠要物降压，更需要注重饮食。其实多数高血压患者就是因为饮食不当引起的高血压，那么逐本溯源，要做好降压工作，还是需要从饮食上入手。 高血压患者应该少吃的食物主要...(2019-05-19 07:49:03)

每个人的体质是不一样的，有些人就是过敏体质。在饮食上稍微不注意就容易出现过敏新疾病，像荨麻疹、湿疹、哮喘和过敏新鼻炎等。这些过敏新病变，对于患者正常的生活、工作影响太大。 因此对于易过敏体质的人群而言，就是需要弄清楚哪些饮食容易出现过敏，在...(2019-05-19 07:48:59)

破壁机是近几年新兴的一种食品料理机，通过超高的转速能够瞬间击破植物细胞壁，获得植物细胞内的营养物质。用破壁机制作的豆浆、果汁、粥等口感细腻，而且能够有效地萃取其中的营养物质，备受广大消费者青睐。那么，用破壁机做出来的食物真的适合人体吗？ 破...(2019-05-19 07:48:38)