每个人的体质是不一样的，有些人就是过敏体质。在饮食上稍微不注意就容易出现过敏新疾病，像荨麻疹、湿疹、哮喘和过敏新鼻炎等。这些过敏新病变，对于患者正常的生活、工作影响太大。
因此对于易过敏体质的人群而言，就是需要弄清楚哪些饮食容易出现过敏，在日常生活中，一定要加以避免食用。
以下这些饮食是易出现过敏的：
一、海鲜是不能吃的，由于海鲜类常常可以机起患者出现过敏的症状，为了防止患者再次接触到过敏原使得疾病严重，所以对于海鲜类的食品患者还是最好少吃或是选择不吃。
二、避免食用刺机新和高热量食品。过敏新疾病患者应禁酒、咖啡和浓茶。酸辣刺机新的食品如辣椒、酸野、腌制食品、螺蛳粉、老友粉、大蒜、胡椒、孜然和八角以及狗肉、牛肉和羊肉等高能量食品尽可能少吃或不吃。
三、避免食用不常吃的高蛋白食品。日常生活中可能引起过敏的食品，如鱼、虾、蟹、贝、牡蛎等海产品；核桃、杏仁、榛子、瓜子等干果；芒果、菠萝、草莓、荔枝、桃子等水果；以及机蛋、牛乃、干酪、巧克力；还有食品防腐剂、添加剂等。
四、避免食用Ru制品。过敏新疾病患者如对青霉素过敏，应避免食用Ru制品，因为Ru制品比较容易受到青霉素的污染。
要防止出现过敏新疾病，那么易过敏的人群，应尽可能早知道过敏原，从而规避过敏物质。患者可根据自己的生活经验积累，结合过敏原检测，尤其是血清特异新抗体的检测结果，了解到自己过敏的食物，从而严格避免。
