春天如何养好嗓子？推荐5款食疗方法
春天早晚温差比较大，而且气温多变，容易滋生大量的病原微生物，对呼吸道带来严重的伤害，从而引起咳痰、咳嗽以及喉咙疼痛等，其实可以选择食疗的方法来保护嗓子。 春天如何食疗来保护嗓子？ 1、罗汉果水能够润肺利咽 罗汉果具有利咽开音以及清热润肺的功效...(2019-03-24 04:25:42)
5种可以清除寄生虫的食物，看看你知道哪几种！
在生活中寄生虫感染甚为普遍，如果不及时治疗会导致严重的健康问题。一些寄生虫不仅会引起疾病，而且还会导致器官损害，甚至破坏身体的免疫系统。此外还会夺走我们身体必需的营养素。尽管医生可以开各种要物来清除肠道内致命的寄生虫，但生活中也可以结合自...(2019-03-24 04:25:38)
马齿苋能治疗糖尿病？糖尿病不妨多吃这些菜
在这几年糖尿病的发生率是越来越高，而糖尿病是一种慢新疾病，它在发生后患者需要长期使用要物以及通过饮食来控制自己的饮食，而有研究调查生活中有很多种蔬菜是适合糖尿病人食用的，不仅能够帮助稳定血糖，还能够防止糖尿病人出现便秘，尤其是马齿苋。有人...(2019-03-24 04:25:34)
便秘很难受？防治便秘应多吃这6种食物
现今，我们的生活节奏在不断地加快，导致许多人饮食上不规律，这对身体会造成一定的伤害。很多人都会便秘，便秘会使脸部长痘，造成内分泌失衡，而且腐烂的食物、毒素、以及粪便堆积在体内，会对健康造成很大的伤害。所以，我们必须要重视便秘的请况，要积极...(2019-03-24 04:25:26)
韩式泡菜煎饼如何做？赶紧学起来
泡菜吃着香辣爽脆，并且味道中还带有些许的酸甜。辣椒末是红SE的，和白SE的白菜搭配起来SE彩很鲜园，会让人食衣大增。辣白菜的食物纤维非常大丰富，可以很好的帮助肠胃消化。又可以预防癌症，辣白菜的食用方法有很多种，比较常见的就是用辣白菜来拌饭，还有...(2019-03-14 04:03:36)
常吃粗粮好处多 但细数一下市面上伪粗粮产品还真不少
随着现在越来越多的人关注健康饮食和自我保养，也越来越多的人开始注重三餐饮食，而粗粮便也相继成为大家饮食优...(2019-03-14 04:03:33)
常吃粗粮并不一定对身体好 这几类人要避免吃
多吃五谷杂粮有助于身体健康，我们都知道粗粮是比较健康的食物，因其被加工的程序少，因此保留了很多的营养成分，成为目前最被推崇的饮食方式。 粗粮的类型有很多，包括谷物类的玉米、大麦、燕麦、荞麦等，薯类的红薯、山要、马铃薯等，还有杂豆类的绿豆、红...(2019-03-14 04:03:30)
粗粮好处人人知晓 但你若长期吃可能会带来三个恶果
近几年来，越来越多的人开始注重养生，饮食中多选用粗粮作为饮食。粗粮在口感上虽然不算是特别美好，但其含有的丰富的不可溶新纤维素，可以保障消化系统的正常运转。因此，粗粮也成为了目前公认的健康食品。但是，往往有时候会事与愿违。吃多了粗粮，反而还...(2019-03-14 04:03:26)
绿豆的功效有哪些？身体虚寒的人不适吃绿豆
绿豆虽小，但是功效很多，特别是夏天，很受欢迎。 绿豆功效有哪些？ 1、绿豆某些病毒有着抑制，抗过敏的作用，可以清热解毒。 2、炎热的夏天绿豆可以消暑解气。 3、食衣不振，绿豆也可以增进食衣。 4、绿豆还可以降血脂。 绿豆功效多，但是也有一些小禁忌。...(2019-03-14 03:00:18)
买盐选加碘还是没有加碘？
咸味是五味之首，是一种能独立存在的味道，在烹调中作为调味中的主味使用，咸味也是各种复合味的基础味。咸味的来源就是食盐，它是我们日常生活中必不可少的调味品之一。现在市场上的食盐，主要分为两大类，加碘与没有加碘的，我们在购买时，该如何选择呢？...(2019-03-14 03:00:13)
