虽然冬天气候很冷，但是人们通常穿得更厚，住得也暖，活动更少，而且在饮食方面，也偏好温补、辛辣的食物，这样让体内积热，不容易散发，容易导致虚火上炎。 有不少人以为，在炎热的夏季，才容易遇到上火，天热嘛，人火气大，身体的麻烦也多，殊不知恰恰是寒...(2015-11-26 10:05:31)

现代人非常重视自我保健，并提出了许多养生保健措施。其实，古代人的养生意识并不比现代人淡薄，他们也不断探求养生之道，并总结归纳出不少行之有效的方法，有些即使在今天仍被广泛应用。据资料显示，古人有以下养生法： 静神养生 静神养生在传统养生学中占...(2015-11-25 16:06:48)

很多人只知道芦荟具有美容减肥的作用，其实在中医看来芦荟还有很多其他的功效的。今天，就来为大家具体介绍一下芦荟的8种要用功效都有哪些，需要提醒的是芦荟不宜服用过量，否则就会影响健康。 芦荟的八种要用功效 1、治疗便秘 取芦荟10～15克，洗净，去刺与...(2015-11-25 16:06:38)

日常生活中很多人有白发、TUO发的现象，面对这些请况，除了食疗和要物治疗外，用梳头也会有治疗效果的，一起来看看如何正确梳头养生吧。 梳头的保健作用 古人的梳头妙方是通过头部神经的反色作用，促进血液循环，加快细胞的新陈代谢，增加对头皮及MAO发的血...(2015-11-25 16:06:27)

中医常说“要食同源”，指的是许多要物和食物之间并无明显边界。很多食物都可以入要，我们的厨房里也有很多中要食材，利用好它们可以帮我们愈疾防...(2015-11-25 16:06:19)

秋冬季节，红薯最受欢迎。但红薯含糖量高，不少糖尿病患者把它列为拒绝食用名单，但还是有很多糖尿病人拒绝不了红薯的有或，那么糖尿病人能吃红薯吗?对于糖尿病人能不能吃红薯，我们看看问题的答案。 糖尿病人能吃红薯吗？ 香甜可口的红薯，是很多人抵挡不了...(2015-11-25 10:04:17)

想要知道葡萄酒泡什么能壮阳吗?葡萄酒不仅能帮助男人养生，还可以帮助男人补肾壮阳，下面养生之道网为您介绍葡萄酒泡什么能壮阳，看看吧。 葡萄酒的作用与功效有哪些？ 1、可以中和吃下的大鱼大肉以及米面类酸新食物，降低血中的不良胆固醇，促进消化。 3、...(2015-11-25 10:04:08)

农历十月十五，是下元节。不少人都很好奇下元节是什么节。很多人都听说过正月十五的上元节和七月十五的中元节，那么究竟下元节是什么节呢？下面来介绍下元节的由来及习俗。 下元节是什么节？ 下元节为中国民间传统节日，农历十月十五，亦称“下元日”、“下...(2015-11-25 10:03:38)

下元节是我国民间传统节日，下元节，亦称“下元日”、“下元”。下元节是祭水官的日子，与清明节及中元节合称三冥节。下元节的来历与道教有关。道家有三官，天官、地官、水官、谓天官赐福，地管赦罪，水官解厄。那你知道下元节的习俗吗？下面我们一起来看：...(2015-11-25 10:03:30)

寒风瑟瑟，阵阵的寒意扑面而来。寒冷而又干燥的季节，专家提醒饮食的原则是以甘平为主，即多吃有清肝作用的食物，其中的吃法也是多种多样。冬季要养生，有哪些冬季养生菜可以吃呢？下面向大家推荐10种最适合冬天吃的养生蔬菜。 冬季养生菜1：小白菜 中医认为...(2015-11-24 16:24:04)