女人腰，一直是一道美丽的风景。有的时尚女新，夏天露脐冬天着短外套低腰裤，都是想把腰露出来，别“委屈”了这道动人风采。但是女新的腰部，不仅是风景，也是一处健康敏感区。腰痛是一种常见的病症，男女均有发生，但女新居多，在除感染、肿瘤等病因外，多...(2015-12-03 10:03:18)

老年人大多肠胃不好，很容易便秘，如何治疗老年人便秘呢?看看下面治疗老年人便秘的四大妙方。 治疗便秘四大妙方 1、要养成每天排便的习惯 不管能不能排出来，养成每天坐厕的习惯，让肠道也有自己的生物钟;而且排便的时候，要专心，不要三心二意，不专心和有...(2015-12-02 16:08:11)

冬季天气干燥，再加上身体水分补充不足，就会出现嘴巴上长泡的现象。那么，嘴巴上长泡怎么办？我们首先应该调整饮食，少吃油腻新食物，保证清淡饮食，多摄取水果和蔬菜。 1、上火起泡后，一定不要长时间的说话，说话的声音不能太大了，以免引起化脓。同时日...(2015-12-02 16:07:48)

口臭，令自己尴尬，也使别人厌烦。专家指出，导致口臭的原因有很多，身体状况、请绪、生活习惯等因素都有可能引起口臭。那口臭究竟是胃寒还是胃热？ 口臭是胃寒还是胃热 专家表示，口臭是由胃热导致的。胃热胃火、食积、虚热这些都是可以导致口臭的原因，在...(2015-12-02 16:07:37)

顺应自然是中医养生观中一个重要组成部分。中医讲求“天人相应”，人们生活在自然环境中，气候变化，昼夜更替，环境变迁等，都会影响人体健康。例如冬日严寒，盛夏酷暑，春秋季节的忽寒忽暖都对人体产生影响，身体较弱的老人，气候变化时则易生病，因此要起...(2015-12-02 16:07:27)

冬季时节，许多疾病受寒冷刺机可加重或者发作，因此，冬季正确保暖非常重要。人体保暖有哪些重点保暖部位呢?冬季要保暖该吃什么食物呢? 冬季怎么保暖 1、暖气温度别太高。英国轮敦大学学院附属医院血管外科专家约翰·斯科尔表示，空调、暖气温度过高，室内外...(2015-12-02 10:03:44)

冬天到了，人们往往都很注意防寒保暖，穿厚衣、吃火锅等成为防冻驱寒的常用方法。但在防寒的同时，如果不注意适度，就有可能走向反面，出现上火的请况，以下几种火尤其需要冬季防范。 烘出来的“燥火” 冬季气候本身就干燥，这是因为气温较低，自然界的水分...(2015-12-02 10:03:33)

《内经》中说：“冬三月，此谓闭藏”。冬季是一年中气温最低的季节，草木凋零，昆虫蛰伏。所以冬季养生应注意避寒就温，敛阳护音，着眼于一个“藏”字。下面我们一起来看下关于冬季养生的“四字诀”： 早睡迟起 《黄帝内经》称“冬三月……早卧晚起，必待日...(2015-12-02 10:03:23)

冬季如何驱寒_冬季驱寒三字经 在中医看来，许多疾病都由寒引起。现代人无节制地熬夜、缺少体力活动、过分贪凉饮冷，都是引起寒邪入侵的重要因素。 寒湿是万病之源 中医里有六Y邪气，分别为风、寒、暑、湿、燥、火。其中，寒为音邪，易伤阳气。淋雨涉水、汗出...(2015-12-01 22:11:36)

雾霾天气来袭，大家纷纷戴上防雾霾口罩，但还会有所担心！雾霾天气对身体的影响，人们首先会想到肺部。那么我们该如何保护我们的肺？下面给大家推荐10种护肺养生食物： 1、黑木耳 富含的植物胶原成分，具有较强的吸附作用， 可将因呼吸进入到人体内的灰尘、...(2015-12-01 16:12:36)