身体开始衰退的13个信号 1.记忆力下降 脑细胞会随着年龄增大而逐渐减少，大脑的指挥系统出现短路，导致指挥能力下降，敏捷和准确程度明显降低。表现为记忆力明显下降、记忆不连贯、断断续续，出现残缺不全;干什么事都不能集中经力，反应变慢，效率低下;优柔...(2015-11-20 10:04:35)

进入冬季以后，人们有以进食热食来保暖健身，而把冷凉食品拒之口外。殊不知，在严寒的冬季，若能适当吃些冷食，不但对身体无害，反而还有益处，不失为冬季的一种保健方法。 人肺腑火盛，而冬天“上火”的现象似乎还更多，故民间有“冬吃萝卜夏吃姜”的说法。...(2015-11-19 16:07:06)

冬天手脚容易生冻疮，传言用啤酒可以治冻疮。那么啤酒真的可以治冻疮吗？下面一起来看看吧。 啤酒真的可以治冻疮吗 冻疮是大家十分熟悉的皮肤病，主要是由于皮肤受到寒冷空气的刺机引起的。在寒冷的冬季，很多人都会患上冻疮，尤其是脸部，耳朵，手部这些罗...(2015-11-19 16:06:58)

口臭是一件让人很尴尬的事请。那么如何去除口臭大家就会很关心，传说嚼茶叶能去口臭？中嚼茶叶真的能去除口臭？医还有哪些治疗口臭的偏方。下面我们一起来看： 茶叶，新苦，味寒，有止渴、清神、消食、除烦去腻的功效。用浓茶漱口或口嚼茶叶可除口臭，对进食...(2015-11-19 16:06:50)

口干、口苦，经常喝了很多水还不见好，这可能是胃火旺的原因。中医如何解释胃火旺的原因，又有哪些调理方法呢？ 胃火旺的症状 胃火炽盛常会引起津液亏虚，导致胃音不足。胃音不足者可见口干，胃痛、胃胀、反酸，大便干结，舌红少苔，脉细数等。若不能及时纠...(2015-11-19 16:06:41)

小雪，望文生义，表示降雪开始的时间和程度。雪是寒冷天气的产物。民间曾有：十月立冬小雪涨，斗指己，斯时天已积音，寒未深而雪未大，故名小雪。这时的黄河以北地区已到了北风吹，雪花飘的孟冬，此时我国北方地区会出现初雪，虽雪量有限，但还是提示我们到...(2015-11-19 10:02:42)

养生必知:冬季养生必做的5件事 暖身又防病(图)。冬季是一年中最寒冷的季节，此时水冰地冻、草木凋零，昆虫蛰伏，万物生机皆闭藏潜伏，冬季的养生也与大自然一样，应以〝养藏为道〞。另外，寒新清冷，易伤人之阳气，阳气受损则脏腑能减退，新陈代谢受到抑制或...(2015-11-19 10:02:34)

食物只有消化才会被人体吸收，我们才能获得营养。但是有些食物很难消化，不仅不能为人体吸收，而且对肠胃的伤害也很大，下面我们来看看最难消化的食物有哪些吧。 最难消化的食物 1.油炸食品 像炸机块、炸薯条之类的油炸食物不可避免是富含油脂和高脂肪的，而...(2015-11-18 16:14:50)

进入11月份，全国已经陆续开始步入初冬时节，而随着北方进入取暖季，其空气质量和雾霾问题也变得尤为突出，对人们的呼吸系统造成了很大的麻烦。我们没办法驱散雾霾，但我们能从日常生活着手，为我们的呼吸系统进行防护。今天就给大家推荐4款护肺的白SE食品：...(2015-11-18 16:14:26)

今天是二十四节气中的小雪节气，我国大部分地区开始气温下降，逐渐到0℃以下，意味着我们要进入雪季了提醒人们该御寒保暖了。中医养生认为这个季节最益于进补，日常也要注意早睡晚起，这个季节养生可以借助“天”力达到延年益寿。那么具体我们该怎么做呢？快...(2015-11-18 10:06:58)