小雪节气很快就要到来了，进入小雪节气后天气会逐渐变得寒冷，而此时也会开始进入感冒的高发季节。所以小雪时节最重要的是预防感冒，那么小雪节气如何预防感冒？下面就为大家介绍小雪节气预防感冒小妙招。 感冒分寒热 普通感冒是平时最常见的外感新疾病，中...(2015-11-14 23:21:39)

细颗粒物又称细粒、细颗粒、PM2.5。细颗粒物指环境空气中空气动力学当量直径小于等于 2.5 微米的颗粒物。它能较长时间悬浮于空气中，其在空气中含量浓度越高，就代表空气污染越严重。 PM2.5产生的主要来源,是燃煤发电、工业生产、汽车尾气排放等过程中经过燃...(2015-11-14 23:21:30)

PM2.5是指大气中直径小于或等于2.5微米的颗粒物，也称为可入肺颗粒物。它的直径还不到人头发丝粗细的1/20。虽然PM2.5只是地球大气成分中含量很少的组分，但它对空气质量和能见度等有重要的影响。与较粗的大气颗粒物相比，PM2.5粒径小，富含大量的有毒、有害...(2015-11-14 23:21:22)

秋季的气温在慢慢的下降，人们也开始用热水来洗浴了。虽然说秋季水冷，但是秋季洗冷水浴对身体有很多好处，但是一定要正确的洗浴方法。那么洗冷水浴有什么好处？秋季洗冷水浴的方法有是什么？一起来看看吧。 洗冷水浴的好处 1、改善消化功能 由于洗冷水澡时...(2015-11-14 23:21:13)

在季节交替的时候是需要格外注重饮食的，温度的极速变化，直接反映在身体机能的调节上。那么立冬过后吃什么最养生？立冬过后适合吃哪些食物？下面为大家推荐几种立冬过后的养生食物。 1、红薯补虚乏 红薯可以为人体供给大量的热能，1千克红薯可产热量5317千...(2015-11-14 23:21:03)

眼袋的出现或许是因为长时间的熬夜，睡眠不足，又或许是因为岁月的流逝，年龄的增长等等的原因。眼袋的出现会使人的眼神看起来都没有神采。那么如何去除眼袋？下面就为大家介绍祛除眼袋的小妙招。 1、冷热水交替洗脸 使用冷热水交替洗脸, 先使用热水洗掉污垢...(2015-11-14 23:20:54)

偏头痛是一种常见的头痛类型。只要来一阵寒风，很多人就会出现头痛，偏头疼就是高发病症。如何缓解偏头痛？B位按摩是一个很不错的缓解偏头痛的方法。下面就为大家介绍4个可以缓解偏头痛的B位。 偏头痛病因 冬季门诊中头痛患者以偏头痛居多，表现多数是一侧头...(2015-11-14 23:20:46)

脸上出油是每个女生都很烦恼的事请。所以控油成为了女生的一大重要事请。但是发现很多女生在控油时都存在着误区。控油有哪些误区？又该如何正确控油？快来看看控油小妙招吧。 控油误区 误区一：频繁使用吸油纸 用吸油纸吸油虽然可以看到立竿见影的效果，但不...(2015-11-14 23:20:37)

冬令进补是我国历史悠久的民间习俗之一。立冬后进补也是一年四季中保养、积蓄的最佳时机。那么立冬后如何进补才更加养生？立冬后养生也要分人群，不同的人群该如何针对新养生才更加健康？快来看看吧。 立冬后如何进补养生 1、把握进补原则 需要提醒的是，进...(2015-11-14 23:20:29)

现在的多上班族在电脑面前一坐就是一天，长期这样坐着很容易导致腰痛。那么如何缓解腰痛？在日常生活中可以通过腰部按摩来缓解腰痛。下面就为大家推荐缓解腰痛的腰部按摩法。 缓解腰痛按摩法： 1、拇指按摩 这个也是一个腰部按摩的手法，对于腰部酸痛有着很...(2015-11-14 23:20:20)