有些人不相信中医，主要理由之一就是不相信中医的基础理论，特别是音阳五行学说。我认为，我们不妨从更宏观的意义上来理解古人创造五行学说的用意：天人合一学说是强调自然界的整体观念，是一元论；音阳学说是强调一对一的双边关系，是二元论；而五行学说则...(2015-12-31 10:05:01)

中医要学在与疾病和衰老的长期斗争中，找到了许多简便易行的延年益寿良方要诀。 头为经明之府，日梳五百把病除 头为经明之府，人体之重要12经脉和40多处大小B位，以及十多个特殊刺机区均会聚于头部。用木梳或骨梳替代小银针，对这些B位和经脉进行所谓针灸新...(2015-12-31 10:04:49)

鱼生火，肉生痰，白菜豆腐保平安。豆腐是养生佳品，能益气、补虚，对于血管硬化、骨质疏松等症有良好的食疗作用。豆腐软嫩滑顺的口感，不小心就会吃多了，任何东西适量食用有助健康，但吃多了恐会造成机体的负担而危害健康，食用豆腐也一样，并非多多益善。...(2015-12-30 22:43:58)

说起“参”，第一反应就会觉得这是补的东西，是好东西，特别是冬季有进补习惯的人在这个时候或多或少都会选择一些添加在日常的饮食中。但是面对琳琅满目的“参”，该如何选择呢?中医表示，并不是所有的参对任何人都有补益的作用，弄清楚不同“参”的功效区别...(2015-12-30 16:10:18)

发胖是很多女新都不想看到的，最近你如果发现自己特别的贪吃贪喝睡，变得邋遢，要警惕是不是发胖前的征兆了!因为大多是发胖的初期，是有很多不易察觉征兆的，想要一直美一直瘦的小伙伴看这里，看这里，看这里! 1、贪睡 睡眠特别香甜，已经睡了足够的时间还是...(2015-12-30 10:06:48)

2014年即将过去，期待已久的2015年元旦即将来到，元旦是家人团聚的日子，美味丰盛的大餐难免让人食指大动。但在大快朵颐的同时，也要注意以下几点，以防伤身，元旦吃喝玩乐别忘了保健身体，这些养生宜忌要谨记，让你过个愉快的元旦。 一、切勿暴饮暴食 暴饮...(2015-12-30 10:06:21)

元旦佳节将至，节日放假休息人们不免要约上家人、亲戚、朋友聚在一起吃一顿，本来是想着好好犒劳一下自己的身体和胃，因此喝酒、吃饭不知不觉就给自己的胃和身体加重了负担，因此为了避免身体不适，那么元旦如何吃才能吃得既舒服又养生呢，那您不放看看专家...(2015-12-30 10:06:09)

养出好气SE的5个习惯 1、沐浴前后要喝水 每晚沐浴前喝一杯白开水可以帮助加速排毒，浴后喝一杯水则可以帮助肌肤有效补充水分，同时排出剩下的毒素。另外，在沐浴后做一些简单的有氧运动也可以加速血液循环和身体代谢，让排毒效果加倍。 2、睡前服粒维生素C...(2015-12-30 04:09:36)

中老年人如何补钙 人体对钙的需求不亚于对维生素的依赖，特别是对中年人，老年人表现的极其重要。如果缺钙，都会导致出现谷歌疏松，容易出现疾病，我们的中年人如何做到合理的补钙呢 老年人新陈代谢逐渐变缓，消化功能减弱，钙的需要量也相对增加。人体缺钙...(2015-12-29 22:36:04)

营养不良有哪些症状 营养不良吃什么?营养不良不仅仅是儿童会出现，成年人也有可能营养不良哦。今天，就来告诉大家，不同的营养不良都有哪些症状，同时应该如何调理营养不良的现象，千万别错过了哦。 营养不良吃什么 舌炎、舌裂、舌水肿可能缺乏的营养是B族维...(2015-12-29 22:35:52)