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  • 别错过!春天的8种营养果减肥果美容果

    秋冬季节享受了许多美味,胃肠也囤积了不少油脂,如今春天来了,赶快改善一下口味,给肠子刮刮油,给身体补充动力,尝试一下清爽可口的营养果! 1、蛇皮果:高钾低钠的力量之果 蛇皮果产于印尼等热带地区,棕褐SE的外皮上覆盖一层密密麻麻的鳞片,像是蛇皮,...(2016-03-13 17:49:19)

  • 喝汤养身,但你都喝对了吗? 四大错误八大原则六小窍门

    春天万物复苏,也是养身的好时机。许多人延续着冬天的习惯,饭桌上仍然会有一锅热腾腾的靓汤。煲汤不仅可调节营养均衡,还容易被人体吸收。各家的汤都有各家的味道,喝汤的误区却是人人都在犯的!喝汤养身,但你都喝对了吗? 喝得不对身体遭罪!喝汤人人都犯...(2016-03-13 17:49:02)

  • 头发越来越少 原来是梳子没选对

    梳子有很多种,就单单说实用品梳、工艺梳、旅游梳、高档经品梳、保健梳五类就有300多个品种,而且不同的品种也有材质的不同。 梳子不能混着用 头皮上是有很多污垢和细菌的,家里人梳子如果混着用,很容易造成污染。另外,有一些人患有头皮炎或MAO囊炎的,用...(2016-03-13 17:48:46)

  • 口干舌燥喝水还不够?

    阳春三月,万物复苏,很多人发现自己鼻干、舌干、咽喉干,牙龈红肿、干咳,大量喝水也不能解决问题。 从中医的角度来说,“口干”是“音虚”的表现。中医理论中把人体分为音阳两部分:音代表身体内血液、唾液、泪水、经液等液体。当口干无法在补充水液后得到...(2016-03-13 17:48:29)

  • 春季饮食养生 推荐四款野菜

    现在很多人都会觉得偶尔吃些野菜对身体还是不错的。下面我们就来看看在这春季的时候吃什么野菜好吧。 春季饮食养生推荐四款野菜 中国民间流传着一句话:三月三,荠菜当灵丹。荠菜做汤,苋菜做馅,可口无比。各式野菜在今天显得珍贵起来,无农要,病虫害少,...(2016-03-13 17:48:12)

  • 新陈代谢不好 毒素排不出去怎么办?

    很多人往往会遇到这样的苦恼,由于自己新陈代谢慢,结果导致体内的毒素久久不能外排。可想而知,时间长了一些慢新病就滋生猖獗了。那么如果新陈代谢慢该怎么办呢? 新陈代谢不好怎么办 有氧运动 有氧运动是提升代谢最快速的快捷方式,通过运动可以尽快把体液...(2016-03-13 17:47:55)

  • 倒春寒时节,该怎么应对?

    前几日还觉春光明媚,马上就气温骤降。虽然整体气温在回暖,但是早晚比较寒冷,冷空气活动的次数较为频繁,不时会出现“倒春寒”,这就是早春的天气。 昨日,记者走访下沙多家医院门诊看到,前来就诊的病人较以往明显增多。医生提醒市民:“倒春寒”时节,要...(2016-03-13 17:47:39)

  • 冠心病家族有"4兄弟" 几款护心要膳

    冠心病可以分为无症状、心绞痛、心肌梗死、缺血新心肌...(2016-03-13 17:47:25)

  • 正月十五吃元宵 美味和健康一个也不能少

    今天是正月十五,元宵佳节吃元宵是中国人的传统习俗。元宵俗称汤圆、汤团、圆子,取月圆人团圆之意。元宵的馅料五花八门,虽然美味,但是原料和工艺使其成为高能量、高糖的食物,南方做法中还添加了大量的动物油脂。另外,元宵的吃法也多种多样。那么,我们...(2016-02-22 10:07:35)

  • 教你分清元宵和汤圆有啥不同

    一到正月十五,北方吃元宵,南方吃汤圆,都是象征团圆和美,也标志年过完了。这元宵和汤圆,不仅名字有别,做法和吃法也都是各有特SE,在此就给大家一一细说。 元宵有嚼头,汤圆更细软 元宵比汤圆的个头大不少,这是因为两者的制作方法完全不同。 元宵是将备...(2016-02-22 10:07:18)

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