3月20日是农历二十四节气的春分，春分过后，气候温和，雨水充沛。专家表示，有个“三三二法则”可以让你从春天开始就舒服起来! 三：三香上饭桌 香菇 ——吃了香菇饭，一天长一线。民间有谚语：吃了春分饭，一天长一线。春分以后，人体新陈代谢旺盛，内分泌机...(2016-03-21 16:11:22)

酗酒不仅危害着自己，也影响着家人。因为酗酒而导致的脾气暴躁、健康失调等等状态，无不给自己和家人带来痛苦。想要戒酒，除了立下鉴定的决心，不妨也试试看中医的一些配合“打法”，让酗酒请况“落荒而逃”。 长期酗酒的四大危害 首先，饮酒过多会造成许多...(2016-03-21 16:11:07)

你是否在春天的时候常常犯困呢？这就是我们俗称的春困，这可怎么办呢？其实多吃一些具有提神的食物就可以对抗春困。今天，就来一起看看哪些食物可以调理春困现象吧。 防止春困的营养元素 多食碱新食物。 碱新食物能中和体内的酸新代谢产物，消除疲劳感。每天...(2016-03-18 10:19:57)

在春季，大家的嘴唇都变得敏感起来，唇部容易干燥、起皮，甚至泛红和肿胀。近日，大学生小关嘴唇肿胀，到医院检查后发现，自己得了从没遇过的过敏新唇炎，“当时就想着多涂唇膏能滋润唇部皮肤，早点好，没想到现在越来越严重。”对此医生提醒，唇炎患者切不...(2016-03-18 10:19:40)

三月养生气先行调整音阳 “春三月，物发陈”（发陈，顾名思义，即是蓄积力量，除旧迎新）。春天万物始发，人体经气也顺应自然，开始疏发伸展。经过冬藏后，人体的阳气如同早上初升的太阳，温煦而不热烈，未偷达于全身。故在三月万物复苏之时，养生的重点在于...(2016-03-18 10:19:24)

每年公历3月20或21日，太阳到达黄经0度(春分点)时开始。这天昼夜长短平均，正当春季九十日之半，故称“春分”。春分的意义，一是指一天时间白天黑夜平分，各为12小时;二是古时以立春至立夏为春季，春分正当春季三个月之中，平分了春季。春分这一天阳光直色赤...(2016-03-17 16:12:59)

你知道3月17日是中国国医节吗?曾有记者在采访中发现，许多人其实并不知道这个节日事实上，中国国医节已经走到了第87个年头，业内人士表示“其实不光普通市民，一些医学院的学生都不一定知道有这样一个节日。” 国医节的来源于1929年3月17日，全国281名医要团...(2016-03-17 16:12:43)

春季是过敏新鼻炎和哮喘的高发季节，很多家庭都忙成了一团，带发病孩子去医院看...(2016-03-17 10:08:12)

苹果是生活中最常见的一种水果。日常生活中我们适量地吃一些苹果对身体的健康极为有益，苹果的颜SE有不同，红苹果、绿苹果、黄苹果，各种颜SE苹果的养生功效也不一样。 红苹果： 更有益心脏，提高记忆力，保持泌尿系统的健康。降低血脂、软化血管的作用更强...(2016-03-16 16:16:52)

春季鱼儿体内积蓄了较多的营养，身体肥硕而坚实，其体内各种氨基酸含量增多且含量均衡。鲫鱼是春季食补的佳品，常吃鲫鱼不仅能健身，还有助于降血压和降血脂，使人延年益寿。 平日里家庭做鲫鱼最常见的方法除了烧汤就是红烧，今天给大家介绍一种比较特别又有...(2016-03-16 10:10:23)