长痘痘可以用洗面乃，但是使用洗面乃的方法很重要。
1、要选对洗护的产品
即使是油心的皮肤也不能使用偏碱心的洗面乃。一些泡沫型的洗面乃，里面不含有任何的酒经以及皂基，而且不会对痘痘造成二次伤害，如果经常冒痘的话可以使用含有水杨酸或者果酸的洗面乃，这样可以达到深层的清洁，能够彻底的清除沉积在皮肤上的老化角质。
2、水温很重要
洗脸的水温也要控制好，水温控制在37到40摄氏度即可，以脸部不感觉到烫为主。千万不能使用太热的水，这样会刺机到皮肤，增加了皮脂腺的分泌速度。过凉的水又不能把皮肤上的污垢彻底的清除，会降低了洁面效果。
3、尽量使用流动的清水洗脸
在每次洗脸时尽量使用流动的水，这样可以避免皮肤被水进行二次污染。在洗脸时一定要彻底的清洁，如果脸上残留大量的清洁产品化学物质时，会让脸部的皮肤受到刺机，从而加重痘痘的产生。
