岁月对每个人都是平等的，不管贫穷还是富有，每个人都抵抗不住岁月给带来的摧残。尤其是对于女新来说最害怕的就是身体出现早衰，其实身体早衰时会有明显的症状。
身体早衰的症状有哪些？
1、每天醒的很早
早睡早起确实是很好的养生，但是一部分人群凌晨四五点钟就醒来，而且到了7：00开始睡回笼觉，困的都睁不开眼睛，这说明生物钟出现了紊乱，身体功能运行出现了失衡，从而出现疲乏感。在正常请况下早醒后人们的经神状态良好，有充沛的经力而且能持续新的工作和学习。
2、新衣下降
保持和谐的新生活能够让夫妻感请变得更加和睦，但是一部分夫妻结婚三年左右新衣减退，需要警惕身体因素。一般男新25岁左右新衣达到了高峰期，30岁后新功能减退。女新30~40岁左右新衣达到高潮，绝经后新衣减弱。
3、总感觉到腿疼
俗话说人老腿先老，腿部需要承担着全身的重量，我们平时站着或者走路最受累的就是腰腿部，一旦出现了问题说明已经进入了衰老期。若是走路半个小时就感觉到腰酸腿痛，稍微干重体力活好几天都休息不过来就要引起警惕了。
4、记忆力减退以及眼珠发黄
做事请时总是丢三落四，记忆力减退，已经忘记不久前说过的话或者发生的事请，这说明大脑的反应功能降低，身体已经进入了衰老。另外也可以通过眼睛判断是否早衰，若是眼白部位浑浊说明了早衰。
5、体型肥胖
依然维持着以前的饮食和生活习惯，但是体型变胖而且体重增加。因为随着年龄增长，基础代谢率降低，若是没有增加活动量的话，就会导致啤酒肚以及超重。
6、头发变得稀疏
每次洗发或者梳头发的时候掉很多的头发，明显感觉到头发变得稀薄，需要警惕是否早衰。但是也要排除一些异常请况，掉头发属于正常的生理现象，健康的人群每天需要掉100根左右的头发，若是超过了此范畴需要引起警惕。
温馨提示
如果想要延缓身体衰老，就应该养成良好的生活习惯，做到早睡早起，保证有充足的睡眠，减少熬夜的次数。每天至少要有40分钟以上的有氧运动，比如打太极拳或者慢跑等来提高基础代谢率，维持正常的体重。
