炝炒 白菜 的材料：白菜500克，带皮肥瘦肉100克， 醋 ，剁椒1勺，盐， 花生 油 炝炒白菜的做法： 1. 大白菜 洗净撕成片， 猪肉 切成薄片 2.锅里放入适量油，放入猪肉煸炒，放入一勺自剁椒，翻炒均匀，炒好的猪肉出锅待用 3.坐锅倒油，油温八成热下入白菜，快...(2016-11-20 17:24:40)

过桥 鲈鱼 的材料：活鲈鱼1条，草芽（云南的一种特有蔬菜，可用 冬笋 、 春笋 代替）60g， 芦笋 60g，云腿片、 火腿 片各50g，火腿末30g。盐6g， 味精 4g，清水500g，淀粉20g，蛋清10g，色拉油15g。 过桥鲈鱼的做法： 1、将鲈鱼宰杀，刮鳞后从腹部入刀将内脏...(2016-11-20 17:24:32)

猪腰 核 桃 炖杜仲的材料：猪腰1副、杜仲30g、核桃仁20g。 美食网 猪腰核桃炖杜仲的做法： 1.把杜仲放进锅里，加一点盐、水用微火炒干，然后把炒好的杜仲倒入 砂锅 中，再加入一些清水，用大火煨煮 2.接着把猪腰里面的腰臊去掉，撒一些盐，然后撕去它的外膜...(2016-11-20 17:24:23)

韭 菜花 炒 猪腰 的材料：约350克的猪腰子一只， 韭菜 花250克，蒜瓣、生姜、料酒、生抽、盐各 韭菜花炒猪腰的做法： 1、把猪腰子对半切开并剔除其中的白色筋膜，然后切成腰花后用盐、料酒、生抽拌匀，稍腌一会。 2、韭菜花择洗干净后切成小段，生姜切丝，蒜...(2016-11-20 17:24:15)

黄 花菜 炒 猪腰 的材料：猪腰子500g、 黄花菜 （干）50g、 茴香 籽[小茴香籽]5g、盐5g、大葱10g、姜5g、大蒜（白皮）5g、 味精 2g、白砂糖2g、植物油25g、淀粉( 玉米 )10g。 黄花菜炒猪腰的做法： 1、将猪腰洗净一剖两片，除筋膜臊腺，洗净，切成腰花块备用...(2016-11-20 17:24:06)

烤 蜜汁 排骨 的材料：排骨，生姜，大蒜，叉烧酱， 辣椒 酱，料酒，老抽， 胡椒粉 ，水 烤蜜汁排骨的做法： 1. 碗中放入适量生姜，大蒜，三勺叉烧酱，一勺 辣椒酱 ，一勺料酒，半勺老抽，适量胡椒粉和水搅匀， 2.将洗好切断的排骨一块一块放入沾上调料，装进...(2016-11-20 17:23:57)

土司 苹果 派的材料： 吐司 10片，苹果2个， 鸡蛋 2个，白糖2大勺， 玉米 淀粉 3勺，色拉油， 面包 糠，清水1小碗 土司苹果派的做法 1.准备好两个洗净的新鲜苹果，去皮去核切小丁 2.坐锅开小火，将苹果丁倒入锅中，加入适量白糖不停翻炒，直至白糖全部溶化，...(2016-11-20 17:23:48)

麻酱 排骨 的材料：排骨，葱、姜、蒜、 花椒 、 茴香 、大料、香叶、盐、麻酱，料酒，桂皮，干 辣椒 ，生抽，盐 麻酱排骨的做法： 一： 排骨切成麻将块儿放入冷水中加料酒焯烫，打去 血 沫 二： 另起一锅烧热水，放入花椒、大料、桂皮、香叶，干辣椒、小茴香...(2016-11-20 17:23:39)

碗仔翅的材料： 鸡胸肉 100g、 粉丝 一把、 干 香菇 3朵、 鸡蛋 一枚，老抽10毫升， 芝麻 香油一勺，马蹄粉一勺，清 高汤 1000毫升。 碗仔翅的做法： 1、香菇温水泡发，粉丝冷水泡软，切成6厘米长的段，马蹄粉用50毫升凉水调成芡汁，怎么做好吃 2、坐锅倒水...(2016-11-20 17:23:30)

炝炒 木耳 元 白菜 的材料：白菜300克，木耳100克，油，盐， 洋葱 ，姜，干 辣椒 ， 鸡精 炝炒木耳元白菜的做法： 1.白菜、 黑木耳 ，洋葱和姜洗净，白菜，切块。 2.坐锅倒油，放入洋葱和姜，爆香，放入干辣椒和白菜，翻炒，加入黑木耳，翻炒后加入盐，翻炒...(2016-11-20 17:23:21)