拌一份蔬菜沙拉当早餐，挺好 蔬菜沙拉食材介绍 鹌鹑蛋适量，核桃适量，豌豆适量，胡萝卜适量，沙拉酱适量， 蔬菜沙拉的做法步骤 1、食材准备好，胡萝卜切丁，鹌鹑蛋煮熟。 2、豌豆和胡萝卜煮熟捞出。 3、核桃剥出，与豌豆胡萝卜混合在一起。 4、鹌鹑蛋剥壳，...(2018-04-30 09:03:01)

此菜用少油少调料的家常做法，做出来的味道很不错，很有层次感！甜～鲜～香！ 茶树菇炖鸡食材介绍 土鸡500g，干茶树菇30g，干香菇30g，姜4厚片（再切少许姜丝），盐1适量，老抽1勺，生抽1勺，干辣椒4～6个，小香葱1颗，食用油少许，花椒少许，白糖1匙， 茶树...(2018-04-30 09:02:56)

家庭版鱼香肉丝，用现有的食材模仿，制作适合自家得口味！ 家庭版鱼香肉丝食材介绍 里脊肉克80，胡萝卜半根，黑木耳1小把，蒜苔1把，玉米淀粉1茶匙，生抽3茶匙，米醋2茶匙，白砂糖1茶匙，老抽几滴，大葱1段，大蒜3粒，盐2克，油半勺，辣酱1茶匙， 家庭版鱼香...(2018-04-30 09:02:47)

家常小炒，营养美味，好吃！ 青菜金针菇食材介绍 金针菇一袋，青菜适量，油适量，葱适量，姜适量，蒜适量，十三香适量，酱油适量，盐适量， 青菜金针菇的做法步骤 1、成品！ 2、青菜洗干净，控干水分，切小段！ 3、金针菇去根蒂，用手撕一根根的！ 4、锅里适...(2018-04-30 09:02:40)

酸酸甜甜又不腻，小朋友的最爱 糖醋小排食材介绍 小排两根，小葱适量，油适量，盐适量，糖适量，香醋适量，料酒适量，生抽适量，老抽适量，白芝麻适量， 糖醋小排的做法步骤 1、小排在开水中煮半个小时，捞出淋干水备用。汤不要扔了后面还有用哟！ 2、一勺生...(2018-04-30 09:02:33)

香菇土豆炖鸡翅食材介绍 鸡翅500g，土豆1个，香菇8朵，生姜适量，大蒜适量，八角3颗，桂皮2块，尖椒5勺，花椒1匙，料酒2匙，白醋2匙，味极鲜2匙，盐少许， 香菇土豆炖鸡翅的做法步骤 1、准备所需食材。 2、香菇土豆切块，鸡翅对半切开备用。 3、将鸡翅倒入碗...(2018-04-30 09:02:26)

拉丝沙拉，帮我网住你！生活处处有惊喜，秋葵拉丝的美感，让沙拉上了一个level...(2018-04-30 09:02:20)

简易水果拼盘沙拉食材介绍 红心火龙果1/4个，油桃1个，香蕉1根，草莓适量，沙拉酱适量， 简易水果拼盘沙拉的做法步骤 1、准备好水果，油桃只用了一个，火龙果也只用了图中的一半，沙拉酱忘了拍进去。 2、油桃避开中间的桃核，纵向切薄片。 3、火龙果用勺子挖...(2018-04-30 09:02:13)

响油小白菜，小白菜的新吃法，美味佳肴！ 响油小白菜食材介绍 小白菜适量，油适量，葱适量，姜适量，花椒粒8粒，麻椒粒适量，蒜适量，盐适量，桂花醋适量，芝麻适量，酱油适量，糖适量，蚝油适量， 响油小白菜的做法步骤 1、成品！ 2、小白菜洗干净！ 3、锅...(2018-04-30 09:02:05)

牛油果里烤出了一颗太阳！ 说到日本动画，宫崎骏是一个绕不过去的名字，而《风之谷》电影是他一鸣惊人的作品，里面对于工业文明与人类社会的反思尤为深刻。 不剧透剧情梗概：工业文明的高度发展却带来灾难，一场战争摧毁了人类文明。一千年后，工业文明遗留...(2018-04-30 09:01:58)