干煸豇豆食材介绍 豇豆250g，五花肉80g，干辣椒5个，花椒15粒，大蒜2瓣，盐1匙半，花椒粉1/2匙，白糖1/2匙， 干煸豇豆的做法步骤 1、准备所需食材，豇豆洗净切小段，五花肉切片 2、小锅里加入500g油，加热至8成热（试油温可以用一根豇豆放进去，快速浮起来油...(2017-07-24 13:04:41)

豇豆与肉一起做菜已是家常，同样的食材换了种蒸菜做法，减少热量口感还不错，而且颜值更高，作为宴客菜也是一个好选择 肉酿豇豆食材介绍 豇豆适量，瘦肉适量，姜适量，蒜适量，淀粉适量，胡萝卜适量，盐适量，油适量，料酒适量，生抽适量，蚝油适量， 肉酿豇...(2017-07-24 13:04:29)

油泼扯面食材介绍 饺子皮适量，盐一勺，糖一勺，生抽两勺，白醋一勺，蒜碎适量，香油半勺，辣椒粉3克，麻椒一小把，热油适量，葱花适量， 油泼扯面的做法步骤 1、饺子皮备好 2、捏住两边慢慢扯开，如图 3、大蒜切成碎 4、将生抽，白醋，白糖，盐，香油倒入一...(2017-07-24 13:04:14)

爆炒南瓜尖食材介绍 南瓜尖260g，干辣椒2个，大蒜2瓣，盐1匙半，猪油30g， 爆炒南瓜尖的做法步骤 1、准备所需食材，南瓜尖洗净备用 2、大蒜切片 3、锅里加入猪油（南瓜尖上面有很多细毛，用猪油炒比较好） 4、猪油融化后加热至冒烟，倒入大蒜，干辣椒节，炒...(2017-07-24 13:00:22)

鸭肉性凉，很适合夏季滋补饮食。人们常言：鸡鸭鱼肉 四大荤，鸭肉蛋白质含量比畜肉含量高得多，脂肪含量适中且分布较均匀。 我们这有鸭之都美誉，爱吃鸭肉那可是美名在外，所以鸭肉在我家的出镜率也是相当之高了！ 一般情况下，大家爱用“奥尔良烤肉料”来制...(2017-07-24 04:47:22)

荔枝豆沙食材介绍 荔枝6颗，豆沙若干， 荔枝豆沙的做法步骤 1、买了新鲜的荔枝把壳去掉，荔枝要保持圆形才好看哦，不要弄破了 2、然后往荔枝里放入豆沙馅儿 3、再然后放入冰箱冷藏两小时就可以吃到凉爽爽的荔枝了 小窍门 荔枝千万不要分开两边，要不然装不了...(2017-07-24 04:47:12)

炎热的夏天来碗绿豆汤是最好的选择，清热解暑，若是再往里面加点燕麦片，那就更加健康了，这款燕麦绿豆冰里面添加了芬兰进口的Myllyn Paras完整谷粒大燕麦片，口感更好。整个制作过程10分钟不到，非常方便。 燕麦绿豆冰食材介绍 完整谷粒大燕麦片20克，绿豆1...(2017-07-24 04:47:02)

早就想做蓝莓爆浆面包了，这次把爆浆面包和挤挤面包结合在一起，可爱的龙猫外表下，是一个爆浆蓝莓的内心，是不是很惊喜呢~ 龙猫蓝莓爆浆包食材介绍 高筋面粉300g，蓝莓18颗，白糖20g，食盐1g，酵母2g，黄油8g，巧克力笔2支， 龙猫蓝莓爆浆包的做法步骤 1、...(2017-07-24 04:46:50)

简单的食材，美味的一盘简单，满意度在我家百分百哦！ 喜欢的你也试试吧，虽然用的尖椒我把筋去掉了，一点也不辣哦！ 辣椒煎鸡蛋食材介绍 鸡蛋4个，辣椒3个，五香粉适量，盐适量，油适量， 辣椒煎鸡蛋的做法步骤 1、准备好食材 2、把筋去掉 3、辣椒切碎鸡蛋...(2017-07-24 04:46:40)

饭菜一锅出，下面蒸米，上面做菜汤。 红粳米饭食材介绍 大米适量，水适量，红粳米适量， 红粳米饭的做法步骤 1、红粳米半杯淘洗干净加水泡一个小时以上，白米一杯半淘洗干净。 2、饭盒机体内加水至最高水位线以下。 3、把米全部放进最大的不锈钢容器中，加入...(2017-07-24 04:46:29)