剥了一个榴莲，剩下一堆壳，好大一堆。扔掉有些可惜，这壳也是一宝。炖个肉吧，虽然并不喜欢纯肉的汤。 龙骨，去掉那厚厚的夹脊肉，只要在骨头上薄薄附着一层就好。沿着骨缝把椎节分开，驾轻就熟。焯水后同去掉最外壳的榴莲壳肉一起炖，一块姜，其余一概不要...(2017-07-24 13:07:55)

看阿彩写的穿越体小说，印象最深刻的话是“武官的刀，文官的嘴”！ 在古代，一个人若是想在朝廷中有所建树，要么是当武官，用刀打出军功；要么是当文官，用笔写出功名。而武官在某一时刻下却还是会害怕文官，只因文官真能用一张巧嘴将一件小事说得天花乱坠，...(2017-07-24 13:07:18)

银耳红薯糖水食材介绍 银耳15g，红薯1个，老冰糖适量， 银耳红薯糖水的做法步骤 1、备好图中材料 2、银耳清水泡发 3、撕称小朵 4、放入锅中，加入水，高压锅35分钟 5、红薯去皮，切成滚刀状 6、35分钟后，银耳煮好，自然放气，再闷20分钟，这样就能煮出浓浓...(2017-07-24 13:06:41)

炎热的夏天，饮食不能太油腻，但又要摄入足够的优质蛋白质来满足人体所需，瘦肉与豆制品搭配就是一道不错的菜肴 肉末豆腐食材介绍 瘦肉适量，豆腐适量，姜适量，蒜适量，葱适量，水淀粉适量，盐适量，料酒适量，豆瓣酱适量，生抽适量，蚝油适量， 肉末豆腐的...(2017-07-24 13:06:27)

之前发过不少带鱼的方子，因为用的都是新鲜带鱼，我做起来很简单，可是有朋友讲，总是做不好，不是破皮，就是粘锅，有的做好直接成了一锅粥，要么甜咸把握不好，白白浪费了一条好鱼。综合这些失败的原因，我也试着用冰冻过的带鱼做了几次，慢慢找到了大家失...(2017-07-24 13:06:15)

中医认为，扇贝味甘咸性微温，有滋阴养血、补肾调中的功效，主治消渴、肾虚尿频、食欲不振等。 营养学家认为，扇贝富含蛋白质、碳水化合物、核黄素和钙、磷、铁等多种营养成分，蛋白质含量高达61.8%，为鸡肉、牛肉、鲜对虾的3倍。矿物质的含量远在鱼翅、燕窝...(2017-07-24 13:06:00)

孩子爸买了紫苏叶，腌了起来。味道鲜美。 紫苏入药始载于明代医圣李时珍《本草纲目》，在我国种植应用约有近2000年的历史，主要用于药用、油用、香料、食用等方面，其叶 （苏叶）、梗 （苏梗）、果（苏子）均可入药，嫩叶可生食、作汤，茎叶可淹渍。近些年来...(2017-07-24 13:05:47)

干炸知了猴食材介绍 知了猴500克，料酒（腌制料）一勺，盐（腌制料）一勺半，白糖（腌制料）一勺，生抽（腌制料）两勺，醋（腌制料）一勺，盐（知了猴腌制料）两勺，五香粉（知了猴腌制料）3克，清水（知了猴腌制料）适量， 干炸知了猴的做法步骤 1、知了猴...(2017-07-24 13:05:33)

夏天吃上一碗爽口的杂粮粥那是非常享受的，配点小酱菜，来点自己烙的饼，再来上一只流油的咸鸭蛋就非常完美了，每年的三四月份我都会买上一些鸭蛋，先裹白酒再裹上一层盐，包上保鲜袋，经过几个月，到六月底就可以开吃了。 腌咸鸭蛋食材介绍 鸭蛋30只，白酒...(2017-07-24 13:05:20)

#小小美食日记#夏天到了来杯清凉的柠檬薄荷水再好不过了，这比白开水可是解渴很多啊，还带着一股柠檬的清香味，让瞌睡虫也跑光光，下午做起事来也会精神十足，做法超级简单，只要注意一些小细节你也可以做出好喝的柠檬水 柠檬薄荷水食材介绍 柠檬半个，薄荷...(2017-07-24 13:05:00)