儿子这学期表现好，做顿饭犒劳一下 食材介绍 鲈鱼 (250g左右),大葱(3根),姜(1块),大蒜(5瓣), 洋葱 (3片),生抽(1勺), 紫苏 (5片) 清 蒸 鲈鱼的做法步骤 1. 照片怎么放不完整？首先，一斤左右的鲈鱼，用料那块写错了，收拾干净，配料备好。 2. 葱切短，蒜切片...(2016-10-13 16:22:11)

又到夏季炎热时，具有滋阴凉 血 之功效的 鸭子 ，又成了餐桌的座上客， 夏季的鸭子非常适用于体内有热、上火的人食用， 发低热、体质虚弱、食欲不振、大便干燥和水肿的人，食之更佳； 在岛城，貌似没有辣么爱吃鸭子， 更不要说用鸭子 煲 汤、炖之类的， 收了...(2016-10-13 16:22:02)

鹑 蒸 年代，其实就是 鹌鹑 蛋 蒸肉 末，但是用鹑蒸年代，这道菜瞬间高大上啦！这个菜名可是在万能的朋友圈征集后选用的！希望我们永远都能保持一颗“纯真”的童心，未来生活会更精彩！！！ 主料 鹌鹑蛋7个 猪肉 末50克 辅料 盐适量 酱油 适量 胡椒粉 适量胡...(2016-10-13 16:21:52)

竹荪 不知为何基本只有在山里面长大的孩子才知道有这美味的东西，说起初时竹荪的印象，差不多在十岁左右的时候。这气味太古怪了，特别是刚采回来，没有经过哄干的，那气味真是难闻，就像是 榴莲 ，有同样的感觉。 吃上几次时，爱上了这个美味，有种着迷的感...(2016-10-13 16:21:43)

家里的大吃货突然说想吃干锅，家附近的干锅都点过，很难吃，于是决定自己动手，比外面好吃不止一点点！！ 食材介绍 鸡中翅 (8个),肥肠(50厘米（大概）),卤料(适量),独蒜(4个),生姜(一个),大葱(一整根),干 辣椒 (一饭碗), 花椒 (一平勺), 豆瓣 （娟城牌）(一...(2016-10-13 16:21:35)

有一周没有更新了，不好意思啊，因为舅妈生病拉肚子一周。所以。。哈哈。。不好意思。。也正因为自己生病了，所以目前处于恢复期，吃的要清淡些的原因，考虑说周一的复出菜单要有“ 肉松 ”了。“肉松”大家都不陌生，什么酥油肉松啦，太仓肉松啦等等，可是....(2016-10-13 16:21:26)

蛋 炒饭 最早的记载见于1972年湖南长沙马王堆汉墓出土的竹简上有关“卵火高”的资料。经专家考证，“卵熇”是一种用黏 米饭 加 鸡蛋 制成的食品。有人推断，这可能就是 蛋炒饭 的前身。 主料 米饭2碗 辅料 植物油10克食盐3克鸡蛋2个 洋葱 50克 玉米 60克 毛...(2016-10-13 16:21:17)

番茄含有丰富的胡 萝卜 素、维生素C和B族维生素，尤其是维生素P的含量蔬菜之冠。还含有番茄红素，具有独特的抗氧化能力，能清除自由基，保护细胞，使脱氧核酸及基因免遭破坏，能阻止癌变进程。番茄中的维C，有生津止渴，健胃消食，凉 血 平肝，清热解毒，降...(2016-10-13 16:21:07)

几片油果儿，配一杯 豆浆 ，开启美美的一天。 主料 面粉120克 辅料 食盐1克酵母(干)1.5克色拉油5克植物油（炸）200克 炸油果儿的做法 1.面粉，酵母，色拉油，盐混合，分次加入清水直到面粉可以揉成团 2.揉成面团，盖上保鲜膜，放冰箱冷藏一夜 3.第二天取出，...(2016-10-13 16:20:57)

家常烧 茄子 ，本来想放两个小茄子的，一个坏了，所以就放了一个，还好正够我们两个吃～ 主料 茄子（紫皮，圆）1个 猪肉 (肥瘦)200克 辅料 盐3克 酱油 5克 西红柿 1个尖椒1个 家常 烧茄子 的做法 1.将蒜切片，葱花备用。 2.将茄子削皮，滚刀切块儿。 3.尖椒...(2016-10-13 16:20:47)