小朋友超爱的营养满分 --- 胡萝卜小餐包 不知道为神马，到肯德基用餐的小朋友们好像都对胡萝卜餐包情有独钟，我遇到过很多次大人带小孩去点餐，问他们想吃什么的时候，小孩儿们都欢呼着胡萝卜餐包的名字。让我这个一直以来，眼里只有鸡腿堡、吮指鸡的人，也...(2016-10-14 23:57:51)

冬眠状态-----鸡蛋豆沙饼 对很多地方来说，早就进入寒冷的冬季。咱们这里今天才感觉到一点冬季的味道。早上起来，站窗前看到大街上都是把自己裹的严严实实的行人。俺跟周爸说，今天真的可以说是冬天了吧。他说我是不是睡傻了，都啥时候了，这样的温度才能说...(2016-10-14 23:57:41)

为了消灭这些胡萝卜-- 胡萝卜馒头 我家馒头吃的多，我老公和他爸，俩人一天保证四个大馒头， 我呀，平均一周就要蒸一次，这样吃是最快的了， 胡萝卜馒头 材料：胡萝卜，面粉，酵母，水。 胡萝卜馒头的做法 1，胡萝卜洗干净，蒸熟，料理机打成萝卜泥儿，胡萝...(2016-10-14 23:57:04)

红枣豆渣花生饼 吃出花生糖的味道 喜欢喝豆浆，所以，家里极少熬粥，清晨起来，各样豆类干果类抓巴抓巴搁在豆浆机里，等洗漱完毕，就好了，简单省事，也因此上，没少浪费果渣，天天在喝，天天都会有渣类存在，实在找不到消耗的方法，就只有扔掉了。 周末的时...(2016-10-14 23:56:27)

不喜欢吃萝卜的里看 蔬菜萝卜煎饼 我们家人都不很喜欢吃白萝卜，可是白萝卜的营养是很丰富的，尤其是冬天多吃点对身体很有好处。不爱吃怎么办？那我就变着法的做款煎饼，这款煎饼少放点盐还适合小朋友吃，尤其刚会吃饭的婴幼儿也可以试试这款煎饼，还有就是...(2016-10-14 23:55:50)

冬季的健脾安神养生饼不用一滴水的茯苓油酥饼 今儿这道烧饼忘了是在哪本菜谱书里看到的，因为全程没有用一滴水，只用了鸡蛋和油来和面，就很想试试。 吃起来口感是比较干爽酥软的，剩下的我泡在豆浆里吃，挺香，鸡蛋味蛮浓。后来我想用它来代替馍，泡在羊肉...(2016-10-14 23:55:13)

现在馒头的品种也多了。什么抹茶的，黑芝麻的，杂粮的。 可是越来越多的假货，色素，让人们想吃又不太放心。 而自己做的就不一样了。 放了货真假实的南瓜，连水都不用。 做出来的馒头颜色那才叫好看。 吃的也才放心。 南瓜小馒头 原料：南瓜块160克，中筋面...(2016-10-14 23:55:03)

营养价值极高的主食 山药玉米饼 脑袋短路，想不起来这个周末有什么要记录的，就是昨天晚上跟儿子一起参加了他同学的生日聚会，用孩子们的话说，是生日饭局。这个哪天专门开贴来写，今天咱就不废话了，直奔主题，上吃的！ 山药玉米饼 原料：山药、玉米、鸡蛋...(2016-10-14 23:54:26)

香蕉华夫饼 华夫饼 也叫 格子饼 ，是用面粉、鸡蛋、牛奶等材料制作的，吃起来外部酥脆、内部松软，是一道制作比较简单同时又很美味的西点。制作华夫饼的模具是一种特殊的格子烤模，可以直接在燃气炉上面使用，所以即使没有烤箱，也能很轻松的制作。 今天介绍...(2016-10-14 23:53:49)

给面条点颜色----炒菠菜面 计划给孩子做三个蛋糕，戚风、舒芙蕾芝士和提拉米苏，前两个都已完成，没买到马斯卡彭芝士，提拉米斯就作罢了。 生日该吃碗面条吧，孩子提议说吃炒面，那就来点带色的。 炒菠菜面 原料：面粉200克，菠菜一小把，四季豆少许，五花肉...(2016-10-14 23:53:12)