小朋友超爱的营养满分---胡萝卜小餐包
不知道为神马，到肯德基用餐的小朋友们好像都对胡萝卜餐包情有独钟，我遇到过很多次大人带小孩去点餐，问他们想吃什么的时候，小孩儿们都欢呼着胡萝卜餐包的名字。让我这个一直以来，眼里只有鸡腿堡、吮指鸡的人，也开始思考要不要点一个试试。终于买到手了吧，先就被她小巧可爱、金黄色胖嘟嘟的样子给打败了，拿到手上仔细端详，捏捏：“好柔软哦~”再一吃吧，味道倒是普通，不过我终于知道孩子们为虾米喜欢它了，他们肯定和俺一样，都是外貌协会的。
前不久加入的金大旺激情烘焙群里，看到大旺给出了这款面包的配方，群里的筒子们个个磨拳擦掌，跃跃欲试。我历来的拖延症，先不紧不慢的把方子抄下来，再一个个看筒子们交的作业，都做得好棒，终于等到一个天时地利人合的时间，我把它给做了。整形上，最怕就是橄榄形，每次都做不好，这次把孟老师的面包视频拿出来看了好几遍，再加上实际操作，总算稍微好一点点，再接再励吧，功夫不怕有心人嘛，我笨，我多练练还不成吗？
配方：高筋面粉250克、水138ML、酵母3克、盐3克、糖35克、奶粉10克、黄油20克、胡萝卜蒸熟压成泥50克
1、除黄油外的所有材料放入盆内，揉成稍具延展性的面团。
2、再加入黄油，揉到扩展阶段，基础发酵到2倍大。
3、发酵结束后，再分割为40克每个的面团，滚圆松弛15分钟。
4、擀成椭圆形，自上而下卷成橄榄形。
5、二次发酵，烤箱预热190度，烤23分钟。
胡萝卜小餐包食材搭配小提示
枇杷和胡萝卜不能一起吃:枇杷是一种富含维生素C的水果，而胡萝卜中含有一种叫抗坏血酸酵酶的物质，这种物质可以破坏枇杷中所含的维生素c，降低原有的营养价值。
山楂和胡萝卜不能一起吃:胡萝卜富含维生素c分解酶，若含有丰富的维生素C的山楂与含维生素C分解酶的食物同用，维生素C则易被分解破坏。
胡萝卜的营养价值
胡萝卜、又名红萝卜、黄萝卜、丁香萝卜。胡萝卜的主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物、B族维生素、维生素c，以胡萝卜素含量最为丰富...[更多]
