头伏饺子二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋。现正是二伏里，咱煮碗鸭汤面，出一身汗，赶走湿恶邪热。 各位朋友看仔细，是鸭而非鸡，鸭性凉，可以消暑去火，又能补充蛋白质和能量，是夏季养生的好食材。 拿鸭汤下面条，鸭肉撕成丝用葱姜略炒一下，就不会感觉特别柴，再...(2016-10-14 12:52:00)

变着花样做主食，相信肯定会让家人眼前一亮。生活就是需要一点点小心思，一点点不同嘛。 【 紫薯玫瑰花馒头 】变着花样做主食 原料：紫薯200克 普通面粉300克 酵母粉5克 水50毫升左右 紫薯玫瑰花馒头的做法 第一步：准备食材。（因为紫薯中含有一定的水份，...(2016-10-14 12:51:50)

成品姿态圆润，外皮细白软糯，内芯绵软香甜，真是我的菜。冷藏后第二天的外皮的滋味最棒，也可以冷冻保存，吃之前室温放置一会儿解冻，这时的口感是外皮软Q,内芯带着丝丝的凉意，有点麻薯雪糕的感觉，滋味不错，感兴趣的朋友可以试一试。 以下用料可以做约20...(2016-10-14 12:51:14)

中国人的早餐，一般以油条、包子、粥、豆浆、汤、鸡蛋、饼这些为主。 早餐想省事，那前一晚有些东西就得准备好。比如粥，最好是今天晚上多熬些，明天早上就有得喝了。如果不想喝剩下的，建议买个有预约功能的炖锅或者是电饭煲，晚上预约好，第二天早上就有新...(2016-10-14 12:50:37)

大爱小笼包，各种口味都喜欢 自己动手做是第一次，样子萌蠢萌蠢的，好在味道还不赖，哈哈 脆底鲜肉包 材料：自发粉300g、温水145g、猪肉250g、葱50g、姜5g、蒜3瓣 调料：生抽：1汤匙香醋1/2茶匙淀粉2g糖1/4茶匙盐2g 脆底鲜肉包的做法 1.猪肉绞碎，加入葱姜蒜...(2016-10-14 12:50:00)

机压面条 材料： 面粉两百克， 水八十克左右， 机压面条的做法 1、和成面团， 2、放置三十分钟之后，先从压面机的第一档开始压。然后根据自己喜欢的，厚薄， 3、从三挡到五挡不等，我一般是放在五档， 4、然后再根据自己喜欢吃粗面条或者细面条来压。你喜欢...(2016-10-14 12:49:23)

今天这款甜馅儿饼与以前制作的甜馅儿饼有所不同，就是馅儿芯料里面用了油，而且是猪油。 从物质匮乏的年代走过来的我们，忽然有一天，满耳朵听到的都是脂肪的摄入量多了，特别是动物脂肪的过多摄入，将会给我们的身体造成不健康，引发各种各样的疾病等等，我...(2016-10-14 12:48:46)

今天的这款炒饼，搭配的是最经济最时令的圆白菜，这半个圆白菜一块钱都不要。烙饼买回来一定要自己切成细丝，再加入几片五花肉，先煸炒一下五花肉，炒出来的油脂正好炒菜炒饼，这样味道更香。在炒饼的时候放少许醋，除了可以提香增味，还可以避免炒饼粘锅底...(2016-10-14 12:48:36)

肉龙，也叫懒龙。 是一种传统的发面食品。 发好的面团，揉匀排气，擀成面饼状，铺上一层调好味儿的肉馅，然后卷成长条状，直接放入锅中。 二次饧发后，大火蒸熟。 吃的时候切成小块。 咬一口，有面，有肉，喧腾腾，香喷喷。 不用配菜，就能把自己吃美了，吃...(2016-10-14 12:47:59)

现在都讲究吃粗粮，营养均衡有益健康什么的 现在的粗粮制品也都很好吃，完全不会觉得粗 宿舍常备着粗粒玉米面，拿来做了窝窝头 只稍稍加了点糖提味，感觉玉米面本身就有些清甜 原本还炒了些豆腐干酱作为配菜，结果最后没有用上 因为直接啃就很香，做的又少，...(2016-10-14 12:47:22)