用料 紫色 芦笋 10根 芝麻 酱 1小匙 蒜蓉 适量 盐 适量 芝麻酱蒜蓉紫芦笋的做法步骤 1.把芦笋洗净去掉老根后切成斜段； 2.锅里放芝麻酱，中火加热，放入一半备好的蒜蓉炒香； 小贴士 如果芝麻酱有咸味的话，随后可以不加盐了。芝麻酱不能是特别干的那种，如...(2016-10-04 06:33:26)

用料 黄瓜 300g 高筋面粉 400g 糖 适量 盐 适量 芝麻 适量 色拉油 适量 芝麻油 适量 油酥 适量 安娜酥的做法步骤 1.黄瓜榨汁，大概需要1根多。 2.面粉加入黄瓜汁合成面团，醒面15分钟以上。 3.取适量面粉放入色拉油/ 花生 油，做油酥，可以放入适量糖和盐。...(2016-10-04 06:32:41)

用料 新鲜 带鱼 1条 红糟 2大匙 红糟烧带鱼的做法步骤 1.适量油烧热，放进带鱼煎至呈金黄色，捞起沥干备用；两大匙油烧热，放进材料 2.爆香侯捞起，将红糟放进余油里炒散，注入一饭碗清水，放进 萝卜 片，带鱼烧煮10分钟，放回材料 3.转旺 火烧 煮至汤汁即将...(2016-10-04 06:31:57)

用料 大虾 500g 鸡蛋 1个 料酒 适量 盐 适量 胡椒粉 适量 椒盐 适量 面粉 适量 干煎大虾的做法步骤 1.大虾剪去虾须，留头和尾部，剥去虾皮，挑除沙线，冲洗干净；将鸡蛋打散，取出适量面粉备用。 2.然后将处理干净的虾从背部片开，使腹部相连，斩断筋，轻轻...(2016-10-04 06:31:12)

用料 油 豆腐 适量 蘑菇 7-8片 蚝油蘑菇的做法步骤 1. 油豆腐 两把,蘑菇七八个切片.梅肉切片用 酱油 /生粉腌一会. 2.把肉先炒到变色放点酒.再放蘑菇.油豆腐.一点糖/蚝油/酱油. 3.适量水焖一会至豆腐入味加点香油可起锅.我还下了点紫金椒酱. 小贴士 辣 白菜...(2016-10-04 06:30:28)

用料 豆腐 半块 香菇 2个 莴笋 100g 白 芝麻 适量 黑芝麻 适量 盐 适量 胡椒粉 适量 干淀粉 适量 煎豆腐排的做法步骤 1.香菇用水泡软，切细末；莴笋去皮切末。 2.豆腐洗净，下入开水锅中焯烫一下，然后取出晾凉，捣成泥状，加入香菇末、莴笋末、盐、胡椒粉、...(2016-10-04 06:29:43)

用料 弹琴虾 250克 白灼弹琴虾的做法步骤 烧开水灼熟就行了，蘸点椒圈 酱油 ，试试它的原味，结果好像不怎么样，下次换种做法。 小贴士 油多放...(2016-10-04 06:28:59)

用料 小 鱿鱼 1个 小 芒果 1个 青 柠檬 绍酒 1个 青柠芒果烤鱿鱼的做法步骤 1.鱿鱼去皮飞水捞出，刷上 排骨 酱、盐、 胡椒粉 、绍酒腌渍 2.挤上鲜 柠檬汁 ，放入 烤箱 250度烤10分钟 3.出来凉点刷上 蜂蜜 即可，配芒果肉吃简单了吧。对了配点小 西红柿 、 紫...(2016-10-04 06:28:14)

用料 火腿 1块 老（北） 豆腐 1块 淀粉 2小匙 盐 适量 蚕豆 火腿球的做法步骤 1.蚕豆泥、火腿一小块、老（北）豆腐一小块（我只取了图上那块的一小半），火腿切成细末，豆腐抓捏成泥与蚕豆泥混合，加两小勺淀粉和少许盐（注意火腿是咸的).。 2.撮成均匀大小...(2016-10-04 06:27:29)

用料 芒果 350克 牛奶 250毫升 鲜 奶油 125毫升 鱼胶粉 15克 糖 50克 芒果布丁 的做法步骤 1. 鲜奶油 和芒果用搅拌机打成蓉（有些方子上会写着过筛，但是我觉得不必要，过筛之后虽然口感更加顺滑，但是过滤掉的纤维也很可惜，再说有它也是不影响口感d，所以...(2016-10-04 06:26:45)