用料 老鸭 0.5只 生 板栗 适量 粗盐 适量 板栗烧鸭块的做法步骤 1. 鸭肉 洗净，斩成方块；板栗剥壳后，在开水中稍烫几分钟，这样容易很便可以剥去内层膜衣。 2.油锅烧热，先倒入鸭块，不停翻炒五分钟左右，至表面略焦。 3.在锅中加入大碗清水，水量以浸过鸭...(2016-10-04 07:03:34)

用料 甜红椒 1个 黄椒 1个 苹果 1个 梨 1个 葡萄 干 或 枸杞 数粒 香蕉 1个 咖哩砖 1盒 芝麻 少许 酸奶 227克 彩椒果咖哩饭的做法步骤 1.先将油烧热，将鲜果、彩椒先炒一下； 2.放入咖哩砖，炒匀； 3.拌入酸奶，关火； 4.盖在 米饭 上。 小贴士 雨季停了，明...(2016-10-04 07:02:47)

用料 米饭 500g 火腿 肠 1根 鸡蛋 2个 西芹 50g 西兰花 50g 洋葱 50g 胡 萝卜 1根 黑 芝麻 盐 50g 咖哩粉 30g 咖哩什锦饭的做法步骤 1.鸡蛋加芝麻盐打菜，锅内入油，鸡蛋炒熟盛出 2.将火腿及 青菜 类切丝 3.锅内再次入油，油热后将各类青菜类及火腿入内翻炒...(2016-10-04 07:02:01)

用料 基围虾 100g 鱿鱼 串 4支 芝麻 适量 烧烤调料 适量 孜然 适量 辣椒 粉 适量 色拉油 适量 烧烤酱 适量 烧烤海大杂烩的做法步骤 1.所有材料用调料味好。 2. 烤箱 200度预热，虾和 金针菇 ， 三文鱼 皮烤15分钟，翻面再烤15分钟。 3. 土豆 ，馍， 香肠 ，...(2016-10-04 07:01:14)

用料 速溶 燕麦 0.25杯 豆浆 1杯 油 梨 0.25个 油梨燕麦 粥 的做法步骤 1.燕麦豆浆或 牛奶 放在一个大碗中， 微波炉 加热２－４分钟（具体时间要按自己的喜爱而定。 2.油梨去皮切小丁放在燕麦碗中，再在微波中加热半分钟。 小贴士 Ｔips：1.里面要放了蔬菜水...(2016-10-04 07:00:29)

用料 糯米 或 大米 100克 栗子 10个 糖 桂花 或者白糖 适量 栗子 粥 的做法步骤 1.做法非常简单，栗子洗净，放入开水锅中煮熟，然后捞出去皮，再用搅拌机打磨成粉状。栗子去皮的方法在栗子鸡的帖子里有详细的步骤：http://blog.sina.com.cn/.... 2.糯米或是...(2016-10-04 06:59:42)

用料 蚝油 少许 蒜茸 菠菜 的做法步骤 1.菠菜的颜色很漂亮，绿油油的~ 2.先放入蒜末爆锅，然后放入菠菜~ 3.放入盐， 鸡精 ，少许蚝油，翻炒熟即可~ 小贴士 蒜茸菠菜，要用嫩的菠菜口感才好~...(2016-10-04 06:58:56)

用料 鸡翅 6只 陈皮 0.75块 盐 适量 生粉 适量 料酒 适量 生抽 适量 老抽 适量 生油 适量 冰糖 适量 陈皮鸡翅的做法步骤 1.鸡翅洗净后在中间划两刀，然后用适量盐、生粉、料酒、生抽、老抽、生油腌制2小时。 2.陈皮用清水浸软后用刀刮去瓢洗净，然后剪成丝。...(2016-10-04 06:58:10)

用料 全麦面 0.5杯 磨碎 杏 仁 2大匙 玉米 粉 0.25杯 面粉 0.25杯 泡打粉 0.25小匙 白糖 0.25 盐 0.2小匙 干酵母 0.25小匙 牛奶 0.3杯 粗麦Pocky棒的做法步骤 1.牛奶从冰箱中拿出来后微微加热，撒上干酵母； 2.把干的原料放在一个容器中，倒入牛奶合成面团；...(2016-10-04 06:57:25)

用料 青瓜 2条 瘦肉 100克 青瓜肉丁的做法步骤 1.青瓜削去外皮，切成长条形状；瘦肉切...(2016-10-04 06:56:38)