用料 紫薯 1个 糯 米粉 50g 水适量 紫薯 糯米 糊糊的做法步骤 1.紫薯洗干净，用汤匙刮掉表皮 2.切块 3.放入开水中煮熟 4.将紫薯块捞起 5.糯米粉加少量水融化 6.加入适量紫薯水搅拌均匀 7.倒入锅中，边煮边搅拌 8.等变成糊糊时就可以起锅了 9.放入几颗紫薯粒...(2016-10-13 10:05:12)

用料 蚕豆 250g 黑 木耳 80g 鸡蛋 2个 食用油适量 盐适量 葱适量 木须蚕豆的做法步骤 1.蚕豆去壳备用。 2.鸡蛋打散。 3. 黑木耳 、葱切碎。 4.锅烧热倒少许油。 5.放入蚕豆、黑木耳，加盐煸炒。 6.蚕豆熟时倒入打散的鸡蛋，加入葱花略炒即可。 小贴士 蚕豆炒...(2016-10-13 10:05:04)

用料 鸡蛋 8个 酱油 适量 盐适量 茶叶适量 八角 适量 茶叶蛋 的做法步骤 1.将鸡蛋清洗干净。 2.将鸡蛋放入 砂锅 ，倒满清水，中 火烧 开，再煮5分钟，关火。 3.等到温热，将水倒掉，鸡蛋壳一个个敲破。 4.将敲破鸡蛋壳的鸡蛋放回锅中，加入盐、酱油、八角和...(2016-10-13 10:04:56)

用料 莲 藕 200g 干 莲子 50g 糖10g 醋 10ml 盐2g 酱油 适量 葱适量 食用油适量 泡椒适量 糖醋莲子藕的做法步骤 1.把干莲子提前泡软。 2.把泡软的莲子煮至10分钟。 3.把莲藕洗净去皮。 4.去皮的莲藕切成片。 5.锅中放油爆香葱碎。 6.下入莲 藕片 翻炒。 7.加...(2016-10-13 10:04:48)

用料 上海青 300g 食用油适量 猪油 适量 盐适量 糖适量 味精 少许 清炒上海青的做法步骤 1.将菜清洗干净，淡盐水浸泡十分钟左右，捞起沥水，切成断 2.开火，干锅小火将锅烧热 3.先倒入菜杆，大火翻炒，几下，杆变色 4.倒入菜叶，加盐、糖，大火翻炒，菜变色...(2016-10-13 10:04:39)

用料 辣椒 500g 芹菜 200g 油20ml 盐20g 花椒 10g 葱10g 姜10g 蒜10g 鸡精 2g 辣椒泡菜的做法步骤 1.将芹菜辣椒洗净 2.将芹菜切小段 3.将葱姜蒜切碎 4.把油加热放入花椒 5.芹菜和辣椒混合，将葱姜蒜和调料放入辣椒将热油泼在上面拌均腌制3天 小贴士 油要泼在...(2016-10-13 10:04:31)

用料 红豆 100克 淡 奶油 100克 白糖100克 水600ml 奶粉 30克 玉米 淀粉 20克 秋老虎来了----红豆冰棒的做法步骤 1.1.准备好原料2.将水倒入锅中，放入熟红豆煮开3.在锅中取一些热水，把奶粉冲开4.将冲开的奶粉，淡奶油，白糖，倒入锅中煮约3分钟 2.5.玉米淀...(2016-10-13 10:04:23)

用料 黑豆 50g 花生 50g 水适量 黑豆花生浆的做法步骤 1.黑豆、花生拿出备用 2.将黑豆、花生清洗干净浸泡过夜 3.将浸泡好的黑豆花生装入 豆浆 机的装豆容器中 4.豆浆机中加入适量的水，选豆浆功能，开煮 5.香喷喷的黑豆花生浆就做好啦 小贴士 黑豆和花生一定...(2016-10-13 10:04:15)

用料 糯米 300g 枸杞 10g 红 枣 适量 白糖3勺 豆沙2勺 淀粉0.5勺 甜蜜 八宝饭 的做法步骤 1.先将糯米浸泡一天。 2. 蒸 锅上铺上纱布，将泡好的糯米大火蒸二十分钟。 3.将红枣掰成两半，适量枸杞，铺在碗底。 4.蒸好的糯米在大碗里拌上两大勺白糖，搅匀。 5....(2016-10-13 10:04:07)

用料 萝卜 1个 糖适量 白 醋 适量 拌糖醋萝卜的做法步骤 1.准备好萝卜、糖、 白醋 。 2.把萝卜切成丝. 3.放到盆中。 4.加入糖和白醋。 5.用手抓一抓拌匀。 小贴士 糖和醋的比例是2比1....(2016-10-13 10:03:59)