新春佳节,合家团圆闹新春。声声锣鼓,阵阵鞭炮,到处洋溢的中国红,奏响了新年贺曲。辞旧迎新的感慨,鲜香夺人的美味佳肴,年味就是那么让人魂牵梦绕。
选用安心的天然调料,亲手为家人烹制放心的美食,是我一直所坚持的。禾然有机豆瓣酱,酱香入味,新的一年带来新的健康。年菜预热,第一道菜就想到用牛肉做一道美味,选择这道全家都喜欢的酱香杏鲍菇牛肉粒,用杏鲍菇和牛里脊丁,搭配放心的调料(和然有机豆瓣酱),酱香入味,粒粒鲜香,回味无穷。新的一年就得‘牛’气冲天!
牛气冲天迎新春【酱香杏鲍菇牛肉粒】
食材:牛里脊200克、杏鲍菇100克、辣椒段、姜末
调料:禾然有机豆瓣酱20克、生粉、黄酒、盐
酱香杏鲍菇牛肉粒的做法
1、将牛里脊切成小方丁。
2、在将牛里脊丁调入盐和黄酒腌制片刻,最后放入生粉抓匀。
3、杏鲍菇切成小方丁,辣椒切成斜状。
4、锅中放入适量油,用中火将杏鲍菇炸成金黄色,再放入牛里脊丁用小火慢慢浸熟,捞出沥干油待用。
5、锅中留底油爆香辣椒和姜末,放入豆瓣酱和少许清水,拌炒均匀放入杏鲍菇和牛里脊丁,用大火一起翻炒均匀即可。
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牛肉和猪肉不能一起吃:《本草纲目》中提到:“猪肉合牛肉食生虫”,从中医食物药性来看,猪肉酸冷,微寒,有滋腻阴寒之性;牛肉则性温,味甘。二者一温一寒,一补中健脾,一冷腻虚人。它们的性味功能有所抵触,故不宜同食。
牛肉和土豆能一起吃:土豆是含淀粉较多的根茎类食物,可供给人较多的热量,而蛋白质、无机盐和维生素的含量则相对较低。若牛肉与其搭配食用,可利用牛肉富含蛋白质的优势,弥补:E豆的不足,而土豆则提供了足够的热能,两者合理搭配,大
关键词:杏鲍菇牛肉牛肉食谱
牛肉的功效与作用
牛肉是我国第二大肉类食品,仅次于猪肉。牛肉的蛋白质含量高,而且脂肪含量低,味道鲜美,所以深受人们喜爱,享有“肉中骄子”的美誉。牛肉的功效主要有以下:牛肉的功效(1)补血养生...[更多]