草莓是大家都喜欢的水果之一,因为其口感甜,更是深受小朋友喜爱。草莓具有润肺生津,健脾,消暑,解热,利尿,止渴的功效。主治风热咳嗽,口舌糜烂,咽喉肿毒,便秘,高血压等症。
草莓与牛奶搭配在一起的草莓奶昔更是味道超赞。
草莓奶昔食材介绍
草莓225克,牛奶250克,糖粉适量,
草莓奶昔的做法步骤
1、草莓先用盐水泡15分钟左右,再用清水冲洗干净,
2、将草莓蒂去掉,
3、将草莓和牛奶一起放入破壁机里,
4、启动破壁机,只要几下就可以了
5、草莓奶昔装入杯子,可以加入适量糖粉,口感会更好。
小窍门
糖粉可以根据草莓及个人口感来决定放多少。