夏天来了、要多吃水果、今天又买了几个火龙果、想着打汁喝、就做了这个火龙果杯、还不错！
火龙果含有一般植物少有的植物性白蛋白以及花青素，丰富的维生素和水溶性膳食纤维等营养成分，果肉味甜多汁。
孕妇是可以吃火龙果，怀孕期间吃火龙果可以防治便秘、改善肌肤。
火龙果汁杯食材介绍
火龙果一个，早餐饼干5块，蜂蜜适量，
火龙果汁杯的做法步骤
1、饼干5块放入袋子中
2、用棒子敲打碎、
3、火龙果切开、用勺子舀入搅拌杯中
4、加入少许纯净水或者牛奶、适量蜂蜜
5、搅拌成汁、
6、取一干净杯子、先到火龙果汁、再用勺子舀入饼干碎、好啦、火龙果汁杯完成了、开始享用吧！
