简单快捷的一道菜 当一个人在家时很适合做

    主料

    鸡胸脯肉块

    辅料

    黑胡椒粉少许  盐少许  蜂蜜1勺  橄榄油1勺  大蒜4瓣

    蜜汁蒜香鸡排的做法

    1.鸡胸脯肉洗净 从中间片成两片

    2.用刀背将鸡肉砸松

    3.黑胡椒 盐 腌制三十分钟

    4.蜂蜜和橄榄油一比一混合 浇入蒜末

    5.将一半调好的蜂蜜蒜汁浇在鸡排上 腌制十分钟

    6.放入锅中 煎熟

    7.在翻面的时候将剩下的蜂蜜蒜汁浇上

    烹饪技巧

    我喜欢将鸡排煎的微焦 很好吃的一道菜

 相关精彩内容  

冰冻香蕉的做法

小吃汤圆煮红枣的做法

·冰冻香蕉的做法

·小吃红豆沙南瓜饼的做法

·小吃汤圆煮红枣的做法

·小吃桂圆汽水蛋的做法

·小吃牛肉炒米饭的做法

·小吃桂花糖豆的做法

·小吃冰糖蒸年糕的做法

·小吃咸香炒南瓜子的做法

·小吃也做切糕(阿胶片)的做法

·小吃软糯西红柿小饼的做法

·小吃花生粘的做法

·小吃水煮大连香螺的做法

·小吃无肉也欢，北方小吃-【风味炒凉粉】的做

小吃五香鹌鹑蛋的做法

小吃芒果班戟——得利

关键词:蜜汁,蒜香,鸡排,做法,简单,快捷,一道菜,一个人,在家,适

>>>

热点图文

冰冻香蕉的做法

>>>

频道热点

热菜

凉菜

汤羹

小吃

鱼炖豆腐的做法

蚝油杏鲍菇鸡片的做法的做法

清炒花生芽的做法的做法

豆瓣辣炒蛤蜊的做法的做法

金针菇培根卷的做法的做法

土豆烧虾尾的做法

茶香排骨的做法

电饭煲版红烧肉的做法

雪菜煮蚕豆芽的做法

爆炒海参虾仁的家常做法图解

凉拌豆腐干

凉拌冻粉

凉拌榨菜丝

凉拌豆芽

蒜茸拌紫椰菜

豆豉炒凉瓜

鱼氏凉拌面

凉拌水晶条

凉拌咸菜丝

凉拌青椒金针菇

鲫鱼白萝卜扁豆汤的做法

羊杂汤的做法

无花果干甲鱼汤的做法

丝瓜花蛤汤的做法

银鱼汤怎么做 银鱼汤的做法

百合枸杞燕窝的做法

西红柿鸡蛋汤的家常做法_怎样做

韩式大酱汤的做法

胡萝卜的做法大全_胡萝卜怎么做

小排骨土豆汤的做法

小吃红豆沙南瓜饼的做法

小吃汤圆煮红枣的做法

小吃桂圆汽水蛋的做法

小吃牛肉炒米饭的做法

小吃桂花糖豆的做法

小吃冰糖蒸年糕的做法

小吃咸香炒南瓜子的做法

小吃也做切糕(阿胶片)的做法

小吃软糯西红柿小饼的做法

小吃花生粘的做法