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自制劲爆鸡米花的做法
更新时间:2016-10-26 02:33

    我是膳小姐,因为美食相遇,因为信任相随;做你爱的膳食,当你最好的闺蜜。

    主料

    鸡肉1块  鸡蛋2个  淀粉适量  面包糠适量

    辅料

    盐适量  白胡椒粉适量

    「膳小姐 |自制劲爆鸡米花」的做法

    1.选上等的鸡胸肉,切成小块。鸡蛋分离(蛋清和蛋黄)。

「膳小姐 |自制劲爆鸡米花」的做法

    2. 加蛋清(入味)、盐、白胡椒粉腌制十分钟。

「膳小姐 |自制劲爆鸡米花」的做法

    3. 把事先分离开的蛋黄打散。

「膳小姐 |自制劲爆鸡米花」的做法

    4. 把切好的鸡块先蘸淀粉。

「膳小姐 |自制劲爆鸡米花」的做法

    5. 再均匀蘸满蛋黄。

「膳小姐 |自制劲爆鸡米花」的做法

    6.裹上一层面包糠。

「膳小姐 |自制劲爆鸡米花」的做法

    7. 烤盘上放一层锡纸(锡纸可以在烘烤的过程中聚集热量,让热度能够更快地渗透到食物里面,减少烹饪时长,还能够对食物进行保温),把鸡块散开放置。

「膳小姐 |自制劲爆鸡米花」的做法

    8.微波炉温度调150℃,上下火烤15分钟即可。

「膳小姐 |自制劲爆鸡米花」的做法

    9.「关注膳小姐微|信:missshan666 回复“福利”有惊喜|每天一条美食原创视频,做你爱的膳食,当你最好的闺蜜」

「膳小姐 |自制劲爆鸡米花」的做法

    烹饪技巧

    1,鸡肉很容易熟,吃的时候推荐蘸番茄酱。2,超市应该能买到这种面包糠。没有的话也不要紧,比如我就是用那种烤得很干的那种面包片,用擀面杖弄碎的。3,材料的用量没有写的太明确,大家完全可以自行发挥,根据准备的鸡肉多少来搭配其他材料,没有固定的要求,制作起来也很简单。

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