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炒鲜奶的做法
更新时间:2016-10-26 00:05

炒鲜奶食材介绍

主料:

牛奶(160ml) 蛋清(2个) 青豆(适量) 火腿肠(适量) 玉米粒(适量) 胡萝卜(适量) 盐(适量)

炒鲜奶的做法步骤:

1.全部都弄成丁,青豆提前用水煮熟

炒鲜奶的做法

2.倒入纯奶,加入两个蛋清

炒鲜奶的做法

3.再加一点点盐,搅拌均匀

炒鲜奶的做法

4.热锅放一点油先下胡萝卜炒6-7成熟

炒鲜奶的做法

5.再依次下玉米、火腿肠、青豆,准备出锅加点盐和鸡精调味

炒鲜奶的做法

6.盛出待用

炒鲜奶的做法

7.洗锅重新加点油,等锅有点温度倒入奶液,中小火迅速用锅铲以顺时针划圈

炒鲜奶的做法

8.待到奶液凝固像雪花一样

炒鲜奶的做法

9.再加入先前炒好的菜丁

炒鲜奶的做法

10.出锅装盘

炒鲜奶的做法

11.


炒鲜奶

小贴士:

蔬菜丁可以任意搭配。炒鲜奶时要以顺时针动作要划圈,火力不能太大。

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