丝瓜翠绿鲜嫩,清香脆甜,是夏秋季人们爱吃的瓜菜。丝瓜的营状价值高,含有蛋白质,碳水化合物,粗纤维,钙,磷,铁,瓜氨酸等多种成分。丝瓜性平,有清署凉血,解毒 通便,祛风化痰,润肌美容,通经络行血脉的作用。丝瓜可凉拌,清炒,煮汤,即是主料,也是主菜时的配料,任意搭配都能烧出一道美味佳肴。觉的煮丝瓜用鲜猪油更爽滑,更香甜。
主料
丝瓜1条 肉泥150克 粉丝200克
辅料
盐1小勺 鸡精2克 猪肥肉150克
粉丝丝瓜汤的做法
1.丝瓜,粉丝
2.丝瓜去皮切片,切点肉泥和肥肉
3.先将肥肉煸出油,捞出油渣 ,倒进丝瓜炒匀
4.炒软
5.放进粉丝
6.放进肉泥
7.放盐炒匀
8.放清水
9.将丝瓜和肉煮熟
10.撒上鸡精
11.即成
烹饪技巧
觉的煮丝瓜用鲜猪油更爽滑,更香甜。