多吃豆制品可以延缓绝经，推迟新陈代谢让女人衰老的慢一些，所以姐妹们要多吃豆制品哦！
蛤蜊豆腐汤用料工具
主料：蛤蜊(200克)豆腐(300克)辅料盐(适量)姜丝(适量) 厨具： 炒锅分类汤羹咸鲜煮廿分钟普通难度
蛤蜊豆腐汤的做法:
1.蛤蜊豆腐，蛤蜊要放淡盐水里泡2小时吐沙
2.蛤蜊清洗干净
3.豆腐切小块
4.蛤蜊绰水开口一个捞一个
5.绰好的蛤蜊
6.油热后放入姜丝小火炒香
7.在倒入蛤蜊翻炒
8.添适量的水烧开
9.放入豆腐，出锅时放盐即可
10.鲜
